tag:blogger.com,1999:blog-55571360057507591452023-11-16T03:47:15.744-08:00Cietra Punya BlogNge-Blog itu asik,Lebih Mengenal Dunia Maya Secara SehatCietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-84318026584894731462012-07-27T08:40:00.000-07:002012-07-28T09:29:48.421-07:00"Motor Matic Injeksi Irit Harga Murah"<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Motor Matic Injeksi Irit Harga Murah</span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u></u><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjFjm6v6gOwRqYSEiTSAK7owh3k_A14QhCINw9M5uGnN5rscOQZoQpAosV-lA5NuYQaQvwKcytbd24sdyE5OHmJVTLjIIwMqqG-luzYlfY3qO8X-2UVTkcNN1Ym7zM-a6oR21T9bhyphenhyphenTX-/s1600/mio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXjFjm6v6gOwRqYSEiTSAK7owh3k_A14QhCINw9M5uGnN5rscOQZoQpAosV-lA5NuYQaQvwKcytbd24sdyE5OHmJVTLjIIwMqqG-luzYlfY3qO8X-2UVTkcNN1Ym7zM-a6oR21T9bhyphenhyphenTX-/s400/mio.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Malam semuanya :D Posting kali ini</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> saya mengikuti Lomba dari </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;"><a href="http://www.yamaha-motor.co.id/">Yamaha Motor Indonesia</a></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> ,saya Tertarik dengan Lomba ini karena saya suka Menulis ,kemudian saya suka dengan kualitas kualitas dari YAMAHA, dan yang terakhir saya tertarik dengan hadiah hadiahnya :).dan langsung aja disini saya </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">akan membahas mengenai <a href="http://andiseo.com/motor-matic-injeksi-irit-harga-murah-mio-j/">“<b>Motor matic injeksi irit harga murah</b>”</a><a href="http://andiseo.com/motor-matic-injeksi-irit-harga-murah-mio-j/"> </a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">yaitu</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Yamaha Mio J</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">. Pabrikan motor asal jepang dengan
logo garputala ini mengeluarkan varian matic </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">terbarunya yaitu Mio J. Dimana di
sebutkan bahwa skutik ini lebih irit bahan bakar serta garansi piston sampai 5
tahun. Sekarang anda bisa membuktikan tagline Yamaha yang berbunyi</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> Terdepan,</span><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Tagline </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">itu kian akrab di hati para konsumen karena itu lahir
dari keunggulan teknologi yang diaplikasikan pada skutik terbaru Yamaha
tersebut. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br />
<b><a href="http://andiseo.com/motor-matic-injeksi-irit-harga-murah-mio-j/">Motor matic injeksi irit harga murah</a></b></span><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">di nyatakan lebih
irit karena telah memakai teknologi</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Yamaha</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Mixture
JET-Fuel Injection</span></i><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">(</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><b><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">YMJET-FI</span></b><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">),</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">yang mana teknologi ini dapat menyemprotkan bahan bakar menjadi
seperti kabut sehingga akan terjadi pembakaran yang sempurna, dan tak heran
bila penjualan</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Mio J</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">ini dapat melebihi target karena para pecinta skuter matik
indonesia telah mengetahui keunggulan dari yamaha, </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">terutama Mio J</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">teknologi YMJET-FI memiliki kelebihan terutama pada sektor
akselerasi dan tenaga mesin yang cukup mumpuni, konsumsi bahan bakar lebih
efisien serta emisi gas buang lebih ramah lingkungan. Bahkan untuk situasi
berkendara yang cenderung ekstrim sekalipun, seperti percepatan, deselerasi dan
beban tinggi, ECU mampu mengontrol secara imbang kebutuhan bensin dan udara
tetap pada kondisi yang ideal.</span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b style="line-height: normal;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">It’s Magic</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;">, sebuah kata tepat yang merupakan perpaduan antara
kehandalan performa dan keiritan yang luar biasa. Performa</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;"> </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Motor matic injeksi irit harga murah</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></span><span style="line-height: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; font-weight: bold;">-</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; font-weight: bold;"> </span><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">Yamaha Mio J</span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;">sudah pasti
terjamin keunggulannya. Hal ini berkat diaplikasinya sejumlah teknologi
terdepan dari Yamaha, yaitu</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;"> </span><span style="line-height: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">diasil </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">cylinder,
forged piston,</span></span><span style="line-height: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;">dan</span><span style="line-height: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></span><span style="line-height: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">YMJET-FI</span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: normal;">. Jadi Mio J unggul atas segala yang dimilikinya,Pantas oujian yang diberikan kepada YAMAHA yang terdepan.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Baru Mio J mount mesin 115cc yang baru dirancang dengan injeksi bahan bakar yang disediakan oleh sistem YMJET-FI (* 2) yang membantu mencapai kelas-terkemuka tingkat ekonomi bahan bakar dan kinerja biaya. Selain itu, desain motif telah diperbaharui dengan S-line berjalan melalui tubuh dengan gaya yang membawa kekompakan, kapasitas penyimpanan dan kenyamanan bersama menjadi satu paket.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Sepeda motor skala pasar Indonesia adalah sekitar delapan juta unit per tahun (Yamaha Motor survei, 2011 hasil) dan sekitar 50% di antaranya adalah model otomatis dengan seri Mio memainkan peran penting.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Baru Mio J dikembangkan untuk menyediakan bahan bakar yang lebih besar bahkan luar biasa dan kinerja biaya kepada pelanggan di pasar "otomatis komuter", terutama di daerah perkotaan ekonomi Indonesia tumbuh.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Mio J diproduksi dan dipasarkan oleh perusahaan grup PT. Yamaha Indonesia Motor Manufacturing (YIMM).</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 13px;">Selain itu harga Mio J yang mudah atau tidak terlalu berat untuk dijangkau menjadi Matic Utama di kalangan A</span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 13px;">nak muda jaman sekarang, mulai dari pilihan Mio j :</span></span><br />
<div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;">*Mio J YMJET -FI yang mempunyai :warna <span class="Apple-style-span" style="color: red;">Merah</span>, Putih<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">,Biru</span> dan Hitam.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;">*Mio J CW YMJET -FI yang mempunyai warna sangat cantik yaitu :<span class="Apple-style-span" style="color: red;">Merah</span>, Putih, Hitam,<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"> <span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Biru</span></span>,Dan<span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"> </span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: lime;">Hijau</span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;">*Mio J CW Teen YMJET -FI yang juga mempunyai warna ga kalah menaik :<span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Hijau</span>,Putih,<span class="Apple-style-span" style="color: red;">Merah</span>,<span class="Apple-style-span" style="color: blue;">Biru</span>,Hitam.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 12px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 13px;">Nah kita semuanya tau bahwa Mio J ini </span> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">merupakan sepeda
motor matic berteknologi injeksi paling ekonomis khususnya di Indonesia dan peminatnya banyak di indonesia.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;">
</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAVDpN8UlmdoI88wXPGLhswV-12QQO0xvZHJaOxPA5AD4N5kHehrvFcVTE8RUc2tbMHL9AkdAOfAaevY-gs8I94djIE4Xqc9YRhFdo4nz7OYeCq6dzjoTQqKdWf-ub0KQ0R8vIXyj7isVi/s1600/miop.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAVDpN8UlmdoI88wXPGLhswV-12QQO0xvZHJaOxPA5AD4N5kHehrvFcVTE8RUc2tbMHL9AkdAOfAaevY-gs8I94djIE4Xqc9YRhFdo4nz7OYeCq6dzjoTQqKdWf-ub0KQ0R8vIXyj7isVi/s400/miop.png" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ini dia warna warna Menarik dari Mio J dengan keunngulanya dapat Menyita pehatian para Pecinta Motor <a href="http://www.yamaha-motor.co.id/">YAMAHA</a>,dan yamaha selalu mengeluarkan motor motor yang Number 1 di INDONESIA .ga bingung lagi buat pilih Matic yang menjadi pendamping kita dengan kualitasnya tanpa pembuktian Yamaha menjadi matic yang setia menemani kita selain itu mempunya slogan Mio J ........it's Majic :D.slogan yang cocok dengan Mio J yang utama dihati para pecinta Yamaha .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cukup disini Postingan saya mengenai "Motor Matic Injeksi Irit Harga Murah" dan semoga saya menjadi Pemenang di Kontes "SEO" Yamaha Writing Competition.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sampai Jumpa:)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Yamaha Motor Indonesia, Yamaha writing Competition, SEO, Mio J, Murah, It's Magic, </i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 13px;"><br /></span></span></div>
</div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-71205727939844809252012-03-18T09:25:00.002-07:002012-03-19T01:54:20.169-07:00Nikmatnya SOTOJI ala Cietra !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGEezMIwTqypyKhB18eHo89OPao-Ap4n4xDWemudzQleL1krx04t5-U_U1ZHBc0A4mTfGV76MvieK11zVI5OLE3HNNPvLxv22AcAwyAK3Zj5Ga9tHDMsLZuvJ-VwwroZb61m6mT4sitMx0/s1600/IMG_4005.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGEezMIwTqypyKhB18eHo89OPao-Ap4n4xDWemudzQleL1krx04t5-U_U1ZHBc0A4mTfGV76MvieK11zVI5OLE3HNNPvLxv22AcAwyAK3Zj5Ga9tHDMsLZuvJ-VwwroZb61m6mT4sitMx0/s320/IMG_4005.JPG" width="188" /></a></div>
Perkenalkan saya Cietra eka sari ,Peserta Lomba Sotoji dan saya adalah Pelajar yang Full-Time Nge-Blog, Dan Ngeblog itu adalah Kegiatan keseharian saya, Disini saya ingin Bebagi cerita tentang <a href="http://www.sotoji.com/">sotoji </a>nah sotoji ialah Sahun soto Instan yang tinggi kandungan serat dan protein Nabati yang lezat dan emm yummi pastinya..Sotoji ini dilengkapi dengan Jamur Tiram goreng yang gurih menjadi kelengkpan Sotoji siap saji:D Nah ngmong ngmong ini dia sotoji ketika saya dapet paket dari <a href="http://www.facebook.com/Panjiadrianalfaruqi">pak Gunawan</a>.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Terus terang Mengapa saya Penasaran dan tertarik dengan sotoji inisotoji ini amat praktis dan ekonomis dikantong kita selain itu sotoji memiliki rasa yang Bernusantara dibalik saya suka dengan soto dan jamur saya juga suka mencicipi makanan makanan yang baru . saya juga suka dengan kemasan sotoji yang menarik dan selain itu sotoji juga praktis pengganti nasi dikala kita berpergian itulah sotoji yang siap saji dan nikmat dihidangkan pada saat santai ,dan komposisi sotoji ini sangat la praktis yaitu:</blockquote>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
*Sahun</div>
<div style="text-align: left;">
*Jamur Tiram Goreng</div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
*Minyak Soto </div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
*dan Cabe Bubuk </div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
dan mari kita mulai olah sotoji dengan ala cietra eka sari : </div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<br />
<br /></div>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFCIrTR_VAoItRbaJG28v0Z35S1HA3T8XxoB1fzYzb3EnKaxyPFVFZk_AaRzABG8iUc8pXwMFHlwDhNTe1BouuTqvMDr7QmPO9qEGqraMbmBDe2K-il2UdNwe2hUcBEt0PEYKMPqsjN18L/s1600/IMG_4009.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFCIrTR_VAoItRbaJG28v0Z35S1HA3T8XxoB1fzYzb3EnKaxyPFVFZk_AaRzABG8iUc8pXwMFHlwDhNTe1BouuTqvMDr7QmPO9qEGqraMbmBDe2K-il2UdNwe2hUcBEt0PEYKMPqsjN18L/s320/IMG_4009.JPG" width="217" /></a><br />
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
1*pertama ialah siap kan bumbu bumbu tambahannya seperti cabe merah, Brokoli, Bawang merah bwang putih dan cabe rawit.</div>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
2*lalu ambillah wajan untuk tempat memasaknya </div>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
3*kemudian ambil rebulah air secukupnya dan masukan lah bumbum seperti cabe merah, cabe rawit td yang sudah dirajangnatau dipotong potong </div>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
4*lalu masukan brokolinya stelah itu tunggu hingga berapa menita dan masukan Sahunnya kedalam wajan beserta bumbum cabe bubuk dan minyak sotonya </div>
</div>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
5*setelah beberapa menit ditunngu maka sahunya pun telah masak dan siap disajikan , </div>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: left;">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
6* ambilah mangkok atau piring untuk tempat hidangan lalu setelah dituang kemangkok dan jgn lupa juga telur ayam dan daun sopnya *untuk pelengkap taburlah jamur tiram goreng tersebut dan siap saji lah <a href="http://www.sotoji.com/">SOTOJI</a> yang Lezat dan Praktis tersebut.</div>
</blockquote>
</blockquote>
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxQjQ6bdc37yB9X5VvOr1Sn178Es3tabPwdAnp-fX50ZDiExJZwYhPpBqaAgtBBYw-eqYWc_aM2HTXkuATp6fmf2egGLfhYVuLtPVR3zP2e-PbHwf-bcL3wTnk9NRW_xQtoiSGu-_rrFO9/s1600/IMG_4010.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxQjQ6bdc37yB9X5VvOr1Sn178Es3tabPwdAnp-fX50ZDiExJZwYhPpBqaAgtBBYw-eqYWc_aM2HTXkuATp6fmf2egGLfhYVuLtPVR3zP2e-PbHwf-bcL3wTnk9NRW_xQtoiSGu-_rrFO9/s320/IMG_4010.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLKUk0JCJ7cbqmS6iYRdrxianqJesf5ojhkHMNXemaERCN1fFKcyb8xc2L00Vy5HGZdw5pT2QxsxELtnew6d61qtNmee5dP-z6-aTM0Ct8CYMKa7rV3z5sivkiruc724Ozcz1bCqXVtWRd/s1600/IMG_4012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLKUk0JCJ7cbqmS6iYRdrxianqJesf5ojhkHMNXemaERCN1fFKcyb8xc2L00Vy5HGZdw5pT2QxsxELtnew6d61qtNmee5dP-z6-aTM0Ct8CYMKa7rV3z5sivkiruc724Ozcz1bCqXVtWRd/s1600/IMG_4012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLKUk0JCJ7cbqmS6iYRdrxianqJesf5ojhkHMNXemaERCN1fFKcyb8xc2L00Vy5HGZdw5pT2QxsxELtnew6d61qtNmee5dP-z6-aTM0Ct8CYMKa7rV3z5sivkiruc724Ozcz1bCqXVtWRd/s320/IMG_4012.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8R3y6LbJuZM41OinW4ry4mT_AxscwUYWuIfTXpR7gYiksQkYGvuz4J0-mGhiUwSx_oiguK5m6Rg3MjkOYOCrec5uiZaTF3zGynpYcAj_0AC0lMlh0o-WdCN1bNxqomwjmzx_6RMtXQ_g/s1600/IMG_4017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG8R3y6LbJuZM41OinW4ry4mT_AxscwUYWuIfTXpR7gYiksQkYGvuz4J0-mGhiUwSx_oiguK5m6Rg3MjkOYOCrec5uiZaTF3zGynpYcAj_0AC0lMlh0o-WdCN1bNxqomwjmzx_6RMtXQ_g/s320/IMG_4017.JPG" width="212" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuJJiN0jtKOg8XwZK2c1OweQvLUM-ZvyRFuLDYhvSaPVZ2qeDnG1YRE9p6aHAnwqMrT4bV5rewEpED6LwLjb22YLCfS7sgFwvDRCSvdDyRyaYdYo8xkUeOx53cdz9xGWfsr1fzdaHSKVjK/s1600/IMG_4016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuJJiN0jtKOg8XwZK2c1OweQvLUM-ZvyRFuLDYhvSaPVZ2qeDnG1YRE9p6aHAnwqMrT4bV5rewEpED6LwLjb22YLCfS7sgFwvDRCSvdDyRyaYdYo8xkUeOx53cdz9xGWfsr1fzdaHSKVjK/s400/IMG_4016.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
engg ingg engggg ..........ini lah dia <a href="http://www.sotoji.com/">sotoji</a> yang praktis dan harga pun ekonomis sangat mudah jika dibawa berpergian dan juga praktis disajikan disaat santai ,saya pribadi jatuh hati pada saat mencicipi sotoji yang lezat ini .</div>
<div class="" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div class="" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
*kamu juga nya pasti penasaran kan dengan SOTOJI yang dilengkapi jamur tiram goreng ini bukan?</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvtT52lQ6NbIppeFjsdwJf113hbS4FVqN9-sIJEIYIaZHq8dMV3UoEO6sv0VK111iDWpSyezklAGjzqTefd3C8ImLVHFNr8gdEtPcmc4WfghBw8csNjwwSJ5IPbqfouIkXHf4WRC14tnDB/s1600/IMG_4018.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvtT52lQ6NbIppeFjsdwJf113hbS4FVqN9-sIJEIYIaZHq8dMV3UoEO6sv0VK111iDWpSyezklAGjzqTefd3C8ImLVHFNr8gdEtPcmc4WfghBw8csNjwwSJ5IPbqfouIkXHf4WRC14tnDB/s400/IMG_4018.JPG" width="230" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
buat kamu kamu yang Penasaran dengan <a href="http://www.sotoji.com/">SOTOJI</a> silahkan order <a href="http://www.sotoji.com/index.php/order/">klik disini </a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
sekian !!sala Cietrapunyablog.blogspot.com</div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-86085725922387305112012-03-01T16:25:00.001-08:002012-03-01T16:25:46.456-08:00Pacaran >>Putus >>GALAU!!<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 14px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rbfvbrMMz9ErFJzs-ER2bkRv6s0ZvqUbMzT1gvUF4RasHDV7O864IhDzNnSYKbaq_DXtbkPrhLKfhSs4xRSlbUUQGTY3HUkFApjPwE9cl9MPLPVQzQJaKEs5mzRBeH0NmP0utGNzCmEp/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rbfvbrMMz9ErFJzs-ER2bkRv6s0ZvqUbMzT1gvUF4RasHDV7O864IhDzNnSYKbaq_DXtbkPrhLKfhSs4xRSlbUUQGTY3HUkFApjPwE9cl9MPLPVQzQJaKEs5mzRBeH0NmP0utGNzCmEp/s200/image.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">Cewek dan kehidupanya tak jauh dari yang namanya
pasangan , dijaman yang sekarang ini banyak yang mengatakan cinta monyet atau
pacaran ‘’Ecek –ecek’’.Mengambil dari cerita dikehidupan saya, saya sedikit
sharing dalam cerita kehidupan , Tentang pacar yang banyak kita tau kalau
namanya yang udah pacaran pasti</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">udah
bersahabat dengan kata kata Galau , dan ada juga yang jomblo atau banyak
disebut orang dengan <i>JOMBLO SEJATI</i> ini juga banyak yang melontarkan kata kata
Galau, karena kesepian menjalani hari hari tanpa pasangan dan ada juga yang ket
ika menemukan cintanya dan ketika awal jumpa ,</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">wah,, ga bisa tidur sampai-sampai
terbawa dalam mimpi ,nah ga taunya keesokan harinya dia ajak jalan,makan,dan
nonton, wah setiap cewek yang dalam posisi ini Pasti senang dan bahagia ,
Apalagi ke esokan harinya si Doi ngatain cinta apa gag Kesemsen sampai sampai
sesuatu yang pahit pun terasa bahagia :D,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">itulah langkah langkah setiap orang
jatuh cinta,namun ,ada tapinya ni,orang yang pacaran dalam jangka lebih 3 bulan
atau bahkan lebih ada yang merasakan titik jenuh lalu bosan , setelah bosan si
cowok langsung ambil tindakan kalo hubungan dengan sicewek ga bias dilanjutka
lagi ,Nah mulai deh sicewek menangis danulai mengatakan kata kata Galau ujung
ujungnya marahan bahkan</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">benci dengan si
Doi .</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Setelah galau mulai deh curhat curhatan dengan
sahabatnya bahwa di sedang Bete lah,sedih lah, bahkan gag MOOD makan! Wah parah
ini namanya !! hahaa..ga bias dibayangin kalau kita sakit Cuma gara gara
mikirin cowo yang belum tentu mikirin kita, ‘’Sulit melupakan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mu’’itu kata kata yang banyak dilontarkan
cewek ketika tak bersama dengan si Doi lagi, Susah ya kalau sudah begini,??tapi
saya sendiri beberapa kali merasakan yang begini, Namun saya belajar dari
pengalaman pengalaman sebelumnya<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>saya
mencoba untuk tidak terlalu saying dan serius dalam menjalin hubungan pacaran
dengan si Doi dan dengan begitu kalau kita putus kita gag terlalu terlarut
dalam kesedihan , bukannya begitu ?tetapi jangan sampai kita para cewek
pastinya di sakitin oleh para cowok intinya kita pandai pandai menjaga hati dan
diri kita .wah, sekian tulisan saya semoga menarik ya <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-3138615816498185272012-02-24T19:53:00.001-08:002012-02-27T16:09:45.146-08:00Gadgetku Menyatakan Dunia Mayaku<div style="text-align: justify;">
<a href="http://if.uai.ac.id/">Peserta Blog Contest IF UAI</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ae9Xnr1TdSpcWQQf5Qda1YMTaDFHB5efoPyRO0B85PAMkf7_XsbyrlNKwet-ePbyz21k4PkdwY0qtZrbL9BBjcHUZzY-8f6td0yzHeIIpeyAHgLDhDzSwb65WySSXgFtM3Pmj94Y6c3r/s1600/blogif.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ae9Xnr1TdSpcWQQf5Qda1YMTaDFHB5efoPyRO0B85PAMkf7_XsbyrlNKwet-ePbyz21k4PkdwY0qtZrbL9BBjcHUZzY-8f6td0yzHeIIpeyAHgLDhDzSwb65WySSXgFtM3Pmj94Y6c3r/s200/blogif.jpg" width="172" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Gadgetku Menyatakan Dunia Mayaku</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 20px;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="apple-style-span"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Perkenalkan
saya Cietra Saya pelajar yang Full TIME BLOGGING.keseharian saya Selain belajar
dan aktifitas pelajar lainnya saya tidak terlepas dengan yang namanya Gadget
saya yang harus sesuai dengan akselerasi saya diDunia Maya.</span></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Disini saya sedikit Sharing Dengan Gadget yang saya punya yaitu Samsung Galaxy Tab 8,9 inc Mengapa?Saya merasa perlu untuk memaparkan keunggulan Gadget saya berikut ini, pastinya Anda sudah tau bentuk dari Samsung Tab ini bukan ??Samsung Tab ini juga Memiliki Beberapa Build-Samsung Fitur dan Aplikasi Seperti Hub Sosial yang Syncs pengiriman email kekontak single mengintegrasikan jaringan sosial account seperti Facebook dan Linkedln.Samsung yang tipis dan hanya memiliki Bobot Seberat 16,6 ons mempunyai hadware yang bijaksana ,Tab 8,9 Termasuk Kamera 2Megapixel didepan kamera 3 megapixel dibelakang (dengan flash dan auto-fokus,Para 1,5 Ghz Dual-core procesor T250S kekuatan loading aplikasi cepat dan Browsing web.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Layar resolusi dari 1.280 x 800,dengan kemampuan untuk 1.080 pemutaran vidio .Lebih dari cukup untuk Membaca serta menonton film.Bodinya Dimensions 230.9 x 157.8 x 8.6 mm dan Weight nya 453 g.Untuk itu samsung ini termasuk musik dan media hub,bersama dengan readers hub untuk e-book.Samsung akan Menawarkan Galaxy 8,9 dalam 2 tipe yaitu: 18 GB dan 32 GB. ini menjadi WIFI -only,dengan dukungan logam abu-abu yang berbeda dengan opsi 10,1Tab , Samsung Tab 8,9 ini memakai Android(3,0 Honeycomb) Operating Sistem yang mana kita tau Bahwa pemakaian android sangat membantu dalam Kecepatan didunia maya .</div>
<div style="text-align: justify;">
dan My Space nya :Digital compas, Tv Out, Mp4/DivX/Xvid/H.264/H.263, Mp3, Organizer, Image /Vidio editor, Quikoffice, Google Search , Maps, Youtube, Talk , Picasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah, Samsung Tab 8,9 ini sangat menyatakan Dunia Maya saya , Karena Acces nya yang cepat dan fiturnya Lengkap, Saya pun nyaman dalam mengakses apapun sesuai dengan kebutuhan sehari-hari saya di dalam dunia maya , yang tepatnya Samsung Tab 8,9 yang saya punya menampilkan tampilan yang unggul sesuai dengan Spesifikasi yang ada pada samsung Tab ini, Sangat praktis dan nyaman Menggunakan Samsung tab ini Bukan?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-ACUuHP8BNfZv_oUTn5DQL3aFVTMlY7YEg1DaghHmcKrbzB51Pdw2GZIJTMZhvN_2yfC-3bnMxKN8QRraLsEjvW_CvMtY303n952aHL5iuZpWA586oPtlsXQS1WKuiW2Twh00wP0Zx0N/s1600/Galaxy-Tab-8.9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr-ACUuHP8BNfZv_oUTn5DQL3aFVTMlY7YEg1DaghHmcKrbzB51Pdw2GZIJTMZhvN_2yfC-3bnMxKN8QRraLsEjvW_CvMtY303n952aHL5iuZpWA586oPtlsXQS1WKuiW2Twh00wP0Zx0N/s320/Galaxy-Tab-8.9.jpg" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Dalam kehidupan saya didunia Sosial saya sangat memerlukan Gadget ini seperti Memposting DiBlog saya,Mengudpdate twitter saya,bahkan mengunjungi Blog teman saya serta Interaksi dari jejaring Sosial dari satu ke yang lainya. saya juga sering mendapat kan kesusahan dalam mengakses sosial media sebelum menggunakan Gadget saya , Tetapi setelah saya menggunakannya saya merasakan kenyaman dalam hidup saya dalam berinteraksi diDunia Maya, terlebihnya kecepatan yang dimiliki serta fitur-fitur yang ada didalamnya, kalian juga bisa merasakan kenyamanan memakai gadget ini, dengan mengeluarkan kocek yang setimpal lah dengan kenyamanan pemakaianya.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dijaman sekarang banyak gadget yang mahal tapi belom tentu setimpal dengan kenyataan yang kita pakai, terkadang Koneksi lemot Bahkan konfigurasi didalamnya yang tidak mendukung, Wah, sanagt rugi jika kita tidak teliti dalam pembelian Gadget,kan Sangat rugi juga jika kita pun terhambat dalam pekerjaan dijejaring social.</div>
<div style="text-align: justify;">
Demikian sedikit share dengan Gatget saya yang sangat membantu saya dalam mengeksplorasi diri saya dan karya saya di dunia Maya.</div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-59660886989375303662012-02-21T17:21:00.000-08:002012-02-21T17:21:14.092-08:00Bahaya Asap Rokok DiBanding Asap Kendaraan !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLrVJbnvHJORzhuO4UHpIaFJr__e_d8gxq-odghsBw1PhOuNghyphenhyphen3ddPBsPes011otYwi_ZwhGa8byymB_3jLqz1LU7RPbZcIbljpXuLc125RmN02l9s_kdhiM9NEV9bvEMRi7syQ5LWyRO/s1600/Ternyata+Asap+Rokok+Lebih+Bahaya+dari+Asap+Kendaraan.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLrVJbnvHJORzhuO4UHpIaFJr__e_d8gxq-odghsBw1PhOuNghyphenhyphen3ddPBsPes011otYwi_ZwhGa8byymB_3jLqz1LU7RPbZcIbljpXuLc125RmN02l9s_kdhiM9NEV9bvEMRi7syQ5LWyRO/s1600/Ternyata+Asap+Rokok+Lebih+Bahaya+dari+Asap+Kendaraan.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Asap Rokok ??Nah kita tau betapa bahaya nya asap rokok itu, Kadang
masyarakat bertanya kenapa asap rokok lebih diperhatikan dibanding dengan asap
yang keluar dari kendaraan. Hal ini karena asap rokok lebih berbahaya
dibandingkan asap kendaraan. Kenapa begitu?</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
Nah Tentu semua memang berbahaya, tapi polutan dari asap kendaraan lebih
sedikit kandungan yang berbahayanya, kalau tidak salah tidak sampai 10 seperti
karbon monoksida, sulfur dan nitrogen," ujar dr H Azimal, MKes selaku
Direktur Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes dalam acara temu media
menyambut Hari Tanpa Tambakau Sedunia dengan tema: Melalui Regulasi terbaik,
Kita Lindungi Generasi Muda dari Bahaya Merokok di gedung Kemenkes, se<br />
<div class="MsoNormal">
edangkan berbagai studi menjelaskan bahwa di dalam asap rokok
mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia racun (toksik) dan 43 senyawa penyebab
kanker (karsinogenik). Hal ini yang menjelaskan mengapa asap rokok lebih
berbahaya dibanding asap kendaraan.<br />
<br />
Selain itu bukti-bukti ilmiah juga telah menunjukkan hubungan antara rokok
dengan terjadinya berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, penyakit
sistem saluran pernapasan, penyakit gangguan reproduksi dan juga kehamilan.<br />
<br />
"Asap rokok itu kalau ditiupkan ke meja agak susah hilangnya karena dia
lengket, jadi bagaimana jadinya jika asap itu masuk ke dalam paru-paru yang
makin lama bisa makin banyak jumlahnya," ungkapnya.<br />
<br />
dr Azimal menuturkan lebih dari 43 juta anak Indonesia hidup serumah dengan
perokok dan terpapar asap rokok atau sebagai perokok pasif. Jika anak-anak ini
sering terpapar asap rokok maka ia bisa mengalami pertumbuhan paru yang lambat,
lebih mudah terkena bronchitis, infeksi saluran pernapasan, telinga dan asma.<br />
<br />
Diperkirakan bau asap rokok yang susah hilang ini karena asap rokok terbuat
dari rantai molekul yang panjang, sehingga butuh waktu yang lama atau sulit
untuk dihilangkan terutama pada kain. Selain itu asap rokok yang dihasilkan
umumnya mengandung banyak zat atau residu.<br />
<br />
Banyaknya dampak negatif yang bisa ditimbulkan dari asap rokok bagi kesehatan
seseorang itulah yang membuat asap rokok lebih mendapatkan perhatian, meski
begitu bukan berarti asap kendaraan tidak berbahaya karena di dalamnya tetap
mengandung senyawa yang beracun bagi tubuh.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Wah bahaya ya asap rokok itu, Nah, kita sudah tau semua
sebaiknya kita mencegah daripada mengobati :D</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Rokok, bahaya rokok, asap rokok, bahaya asap rokok, </i></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-90525848312489183772012-02-20T07:30:00.000-08:002012-02-19T20:42:39.337-08:00Bahaya Minuman Bersoda !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIR9HAUo3fJFB7nJS2C3HoU8rhOo26d4JCsfe7LzMgBcPEI3ud2CfxHVwtI_UvOqJusCOWEDwiTGMkQFOs2fh5Adm0FVUuyoOp8-mnxlmI3Imf_Xu6FLlTgwlsaI9LO0yLDjXlHVgWJFCV/s1600/313.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIR9HAUo3fJFB7nJS2C3HoU8rhOo26d4JCsfe7LzMgBcPEI3ud2CfxHVwtI_UvOqJusCOWEDwiTGMkQFOs2fh5Adm0FVUuyoOp8-mnxlmI3Imf_Xu6FLlTgwlsaI9LO0yLDjXlHVgWJFCV/s200/313.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-size: 10pt;"><b><span style="color: red;">Pagi semua!</span></b>! kali ini kita membahas tentang
Minuman Bersoda , Nah saya sendiri tidak suka dengan minuman bersoda , Karena
membuat perut saya Mual , Jika Anda termasuk dalam kelompok pecinta berat
minuman bersoda, sebaiknya berhati-hati. Sebuah riset terbaru mengindikasikan
bahwa minum sekaleng soda setiap hari dapat meningkatkan risiko mengalami
serangan jantung dan stroke.<a name='more'></a><br />
<br />
Seperti yang dipublikasikan dalam<span style="color: red;"> </span><i style="color: red;">Journal of General Internal Medicine</i>,
peneliti dari Universitas Miami Amerika Serkat memantau kebiasaan minum soda
lebih dari 2.500 orang dan melihat kemungkinan risiko mengalami penyakit
pembuluh darah, serangan jantung dan stroke selama periode 10 tahun. <br />
<br />
Setelah memperhitungkan faktor yang ada seperti diabetes, tekanan darah tinggi,
BMI, dan lain-lain, peneliti menemukan bahwa mereka yang menenggak minuman diet
soda setiap hari, 43 persen lebih tinggi risikonya mengalami masalah pada
pembuluh darah ketimbang mereka yang tidak meminumnya. Tetapi, mereka yang
mengonsumsi sekitar 6 gelas diet soda per minggu dan 1 gelas diet soda per
bulan memiliki risiko yang sama dengan orang yang tidak pernah minum soda.<br />
<br />
Peneliti mengatakan, meski ada hubungan antara konsumsi diet soda terhadap
risiko serangan jantung atau stroke, tetapi temuan ini tidak serta merta
menunjukkan diet soda menyebabkan serangan jantung atau stroke. Karena menurut
mereka, tidak ada penelitian yang menemukan hubungan antara konsumsi minuman
ringan (<i>soft drink</i>) dan serangan jantung, sehingga diperlukan
penelitian lebih lanjut, jelas pemimpin peneliti Hannah Gardner, PhD, dari
Miller School of Medicine, Universitas Miami.<br />
<br />
Peneliti menduga, risiko serangan jantung pada peminum soda lebih karena risiko
kenaikan berat badan yang disebabkan oleh soda itu sendiri, sehingga memicu
serangan jantung. Pertimbangan lainnya, peminum soda mungkin memiliki pola diet
yang buruk secara keseluruhan.</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">Wah berbahaya ya jika kita banyak
mengkonsumsi minuman Bersoda, Nah,semoga Blog saya bermanfaat dan dapat menyadarkan
anda Bahayanya Minuman Bersoda </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i><span style="font-size: 10pt;">Minuman bersoda, bersoda, bahaya minuman
bersoda, serangan jantung, </span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-67061090751496829232012-02-19T07:30:00.000-08:002012-02-19T20:43:44.646-08:00Asap Putih Lebih Berbahaya Dibanding Asap hitam !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtyJ6pMBsnzPy533YB8iFbF2L2FXBwLi9XyQ0VWnl0llByuChFqoMZMjWySTxdLrdUbAUa7R0lcfbPYQm5PNnY3DzwtPseQSXS6nwVtWatBd-MnPV3QdQF7ANT0SP39TBmDwmpHNnv7Kc/s1600/121780278.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOtyJ6pMBsnzPy533YB8iFbF2L2FXBwLi9XyQ0VWnl0llByuChFqoMZMjWySTxdLrdUbAUa7R0lcfbPYQm5PNnY3DzwtPseQSXS6nwVtWatBd-MnPV3QdQF7ANT0SP39TBmDwmpHNnv7Kc/s200/121780278.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;"><b>Wah</b> Kembali Lagi ni diBlog saya , kali ini kita akan
banyak mengorek hal tentang asap , Berbicara
soal asap tak jauh dari kendaraan dan jalan raya , menurut buku yang saya baca dan
sedikit hal yang tau tentang asap ialah Asap merupakan zat yang timbul dari
proses pembakaran. Seringkali kita melihat asap dari kepulan dapur saat kita
memasak, cerobong pabrik, pembakaran sampah dan juga knalpot kendaraan bermotor
atau mesin-mesin yang lain. Dari berbagai pembakaran yang prosesnya
bermacam-macam dihasilkan asap yang berbeda warnanya yaitu asap putih dan asap
hitam. Asap yang berbeda warna tersebut menimbulkan bahaya cemaran tersendiri. <a name='more'></a></span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;"><b>Kaitannya </b>dengan judul di atas maka artikel ini hanya
akan membahas mengenai asap yang berasal dari kendaraan bermotor. Jika
dibandingkan, mungkin muncul pertanyaan sebenarnya manakah yang lebih
berbahaya, asap putih ataukan asap hitam?</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Dilihat dari jenis bahan bakar yang digunakan untuk
menyalakan mesin kendaraan bermotor, maka sebenarnya asap putih lebih berbahaya
bagi kesehatan manusia dan lingkungan. Namun di beberapa negara seperti Amerika
Serikat, bahan bakar bensin dipisahkan menjadi dua jenis yaitu jenis yang sudah
diberi campuran timah hitam dan jenis yang tidak mengandung timah hitam.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Asap hitam biasanya keluar dari knalpot kendaraan yang
berbahan bakar solar yang secara nyata menimbulkan pencemaran dan menganggu
penglihatan bagi pengendara lain. Asap putih keluar dari knalpot kendaran
bermotor yang menggunakan bahan bakar bensin. Ketika terjadi kemacetan lalu
lintas kedua asap ini kerap bercampur menjadi satu.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Unsur-unsur pencemaran udara dari pembakaran BBM adalah
karbon monoksida (CO), ada juga nitrogen oksida (NO) dengan indeks kecil x,
jadi NOx. Selain itu jumlah hydrocarbon yang berasal dari bahan bakar itu
sendiri, yaitu yang tidak turut terbakar. Kemudian untuk kepentingan teknis
permesinan maka di dalam bensin dicampurkan bahan timah hitam (lead). Akibat
pembakaran tidak sempurna, racun muncul bersama asap yang keluar dari knalpot
kendaraan tadi.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Bensin mengandung CO dan NOx lebih tinggi dibanding
solar. Sebab itulah, secara keseluruhan pencemaran yang diakibatkan oleh mesin
industri berbahan bakar solar lebih kecil dibanding kendaraan bermotor. CO
mengandung racun sangat kuat, jika terhisap oleh paru-paru akan lebih mudah
mengikat hemoglobin (butir darah merah). Sedangkan oksigen akan berkurang
kadarnya sehingga manusia dapat mati lemas karenanya. Karena itu para pemilik
kendaraan bermotor dianjurkan apabila akan memanasi mesin kendaraannya
sebaiknya di luar garasi agar di dalam ruangan tidak terjadi penyebaran CO yang
sangat berbahaya.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Sedangkan solar yang biasanya mengeluarkan asap hitam,
sebenarnya adalah karbon. Karbon jika dibiarkan akan mengendap dengan
sendirinya. Ia hanya menimbulkan kotor namun tidak beracun. Namun bukan berarti
kita bisa dengan bebas menghirupnya. Ini pun mestinya kita hindari. Walau
bagaimanapun juga emisi gas buang tetap tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Kota yang kepadatan lalu lintasnya sudah melebihi ambang
batas, otomatis pencemaran udaranya juga tinggi. Bila mesin kendaraan emisi gas
buangnya tidak terkendali maka kondisi udara di tempat terjadinya kemacetan
lalu lintas juga parah. Di beberapa kota besar di Indonesia yang tingkat
kemacetan lalu lintasnya luar biasa, jika dilakukan pengukuran emisi gas buang
kendaraan bermotor akan menunjukkan bahwa pencemaran gas karbon monoksida (CO)
sudah cukup tinggi. Ini akan lebih diperparah apabila di sepanjang jalan tidak
ada filter atau paru-paru kota yaitu pohon perindang. Pepohonan ini sebenarnya
bisa menyerap berbagai macam gas beracun yang berasal dari asap kendaraan
bermotor.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Nah, kita sudah mengatahui betapa bahayanya asap putih
dibandingkan asap bewarna hitam .Berhati-hatilah jika berada di belakang
kendaraan bermotor terutama yang mengeluarkan asap putih, karena ternyata asap
putih lebih berbahaya daripada asap hitam. </span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Asap putih, bahaya
asap putih, asap hitam, bahaya asap, kendaraan, bahaya asap putih dibanding asap
hitam, </span></i></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-57713670005670255852012-02-18T17:03:00.000-08:002012-02-19T17:04:31.816-08:00Coklat Dapat Mengatasi Stres !!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQlSSEjvzBm1BcqQl2g5mFQH7v_tophEXXP0cxWU1WsmIMBi_PX7Z-4hMaWiCbL9HO0AnHX3-6z8mS7mHReadVq34Chsbd37whzwknq7hNTZp84AV1-x7wBJa98XD40bAc3MiFti2dAbU3/s1600/lady-eating-chocolate-crop-4d2c4423698d1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQlSSEjvzBm1BcqQl2g5mFQH7v_tophEXXP0cxWU1WsmIMBi_PX7Z-4hMaWiCbL9HO0AnHX3-6z8mS7mHReadVq34Chsbd37whzwknq7hNTZp84AV1-x7wBJa98XD40bAc3MiFti2dAbU3/s200/lady-eating-chocolate-crop-4d2c4423698d1.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: 10pt;">Wah stress , Banyak orang yang mengalami stress
akibat suatu hal , Nah, saya khususnya sendiri saat Stres saya banyak
mengkonsumsi Coklat.Emmmm Coklat yang Delicious Membuat saya menjadi lupa akan
Masalah masalah saya pastinya.Tapi sebagian orang banyak beranggapan lain.Berikut
ini adalah beberapa pertanyaan dan jawaban seputar depresi serta kaitannya
dengan konsumsi makanan khususnya cokelat. <a name='more'></a></span><br />
<br />
<i><u><b><span style="font-size: 10pt;">Apakah yang bisa membuat seseorang
depresi?</span></b></u></i><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">Seseorang bisa mengalami depresi karena tiga
faktor yang saling berkaitan yaitu faktor biologi, psikologi dan sosial.
Penelitian mengatakan bahwa faktor biologi yang berpengaruh adalah adanya
sistem neurotransmitter di otak yang terganggu, yaitu sistem serotonin di dalam
otak kita.</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">Yang terjadi adalah kurangnya zat tersebut di
celah sinaps sebagai penghubung antar sistem saraf. Kondisi psikologis
seseorang juga sangat berpengaruh terhadap timbulnya depresi. Faktor risiko
seperti kehilangan seseorang atau sesuatu yang dicintai, menderita penyakit
berat, kesendirian, atau bencana alam bisa menjadi pemicu yang sering kali
menimbulkan depresi bila daya tahan adaptasi orang tersebut tidak baik.
Lingkungan sosial juga berpengaruh, kehidupan sosial yang berat, ekonomi yang
kurang, pergaulan yang tidak sehat juga mampu menjadi faktor pemicu depresi.</span><br />
<br />
<u><i><b><span style="font-size: 10pt;">Apakah benar kandungan yang terdapat
dalam cokelat bisa membuat seseorang tenang dari depresi? Apa kaitannya?</span></b></i></u><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">Makanan seperti cokelat, makanan pedas mampu
meningkatkan<i><u><b> <i>endrophine</i></b></u></i> di dalam tubuh.endrophine adalah
suatu zat hormon yang diproduksi di dalam tubuh yang berfungsi meningkatkan
rasa senang dan menghilangkan rasa nyeri. Tapi ingat, hal ini terjadi jika
belum terdapat kerusakan atau keseimbangan yang terganggu di dalam otak akibat
depresi. Jadi, cokelat bagaimanapun tidak bisa menyembuhkan depresi, cokelat
hanya membantu orang yang sedang dalam kondisi tidak nyaman atau stres akut
sedikit lebih tenang, itupun sifatnya sementara.</span><br />
<br />
<u><i><b><span style="font-size: 10pt;">Dalam hal mengatasi depresi, apakah
ada makanan yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi?</span></b></i></u><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">Sampai saat ini, zat yang dipercaya
berhubungan dengan penanganan depresi adalah asam folat dan vitamin B12.
Penambahan asam folat dan vit B12 dalam terapi pasien depresi banyak dipakai
termasuk oleh saya sendiri. Selain itu juga banyak penelitian mengatakan Minyak
Ikan dan Omega 3 juga mempunyai efek yang baik dalam membantu penanganan
depresi.</span><br />
<br />
<u><i><b><span style="font-size: 10pt;">Bagaimana cara atasi depresi?</span></b></i></u><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">Pertama dengan memperkuat daya tahan adaptasi
terhadap stres, banyak cara yang bisa dilakukan yaitu dengan melatih pikiran
positif, beribadah dan membaca buku-buku yang memicu motivasi. Berpikir positif
adalah sesuatu yang mudah dikatakan tapi sulit dilakukan. Untuk itu kita harus
selalu berlatih</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">Kedua dengan memperkuat daya tahan tubuh
secara fisik dengan berolahraga teratur, makan makanan yang bergizi dan
istirahat yang cukup. Olahraga membuat <i><span style="font-style: normal;">endorphine</span></i> keluar sehingga menyebabkan
rasa senang, makan-makanan yang bergizi dan mengurangi stimulan di dalam
makanan sehari hari (kopi, rokok, perasa) juga gula dan garam yang terlalu
banyak akan membuat badan lebihh sehat. Istirahat yang cukup juga sangat membantu
pemulihan kondisi tubuh yang tidak sehat.</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">Ketiga bila memang tidak bisa mengatasi
kondisi depresi, ada baiknya berkunjung ke psikiater, karena depresi bukanlah
suatu penyakit yang memalukan, bukan juga sebagai bukti seseorang kurang
imannya. Depresi merupakan suatu penyakit yang sama saja dengan penyakit fisik
lain, bahkan di Amerika sana, depresi sudah dinyatakan sebagai suatu penyakit
sistemik. </span><br />
<br />
<u><i><b><span style="font-size: 10pt;">Tips agar terhindar dari depresi?</span></b></i></u><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;">- Menerima diri apa adanya</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">- Memperkuat adaptasi terhadap stres dengan
berlatih berpipkir positif dan melihat segala sesuatu dengan lebih obyektif</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">- Mempunyai teman untuk bercerita</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">- Pola hidup sehat dan cukup istirahat</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">- Kurangi pemakaian makanan stimulan
(sebenarnya di buku <i><span style="font-style: normal;">Brain Manual</span> </i>termasuk cokelat lho…jadi Anda tidak boleh
juga terlalu banyak makan cokelat karena sifat menyenangkannya hanya sementara)</span><br />
<br />
<span style="font-size: 10pt;"><u><b>Nah</b></u>, Postingan saya kali ini semoga nya dapat
membantu anda Sekalian untuk mengatasi strs ataupun depresi .dan saya pastinya
akan member postingan postingan yang menarik lainya :D</span><br />
<span style="font-size: 10pt;"> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i><span style="font-size: 10pt;">Depresi, stress, makan coklat, coklat, stress
obatnya coklat, mengatasi stress, </span></i><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-1233608629967670522012-02-17T17:22:00.000-08:002012-02-19T16:32:49.932-08:00Manfaat Sayuran Ada Disini :D<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjovp5BHB7MJpcO_59ownnENjzI194UVr2FLAizYKZnF-o4pi4aYO0OG6ZnWsXxycqlIuJTCOiOOOjscEXBYf0gxj8uAXc3ET6HfkoNxmn0H9E_baIgxs_4RWihy0kxr4LOQUp3UJIaUBrs/s1600/090814cdiet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjovp5BHB7MJpcO_59ownnENjzI194UVr2FLAizYKZnF-o4pi4aYO0OG6ZnWsXxycqlIuJTCOiOOOjscEXBYf0gxj8uAXc3ET6HfkoNxmn0H9E_baIgxs_4RWihy0kxr4LOQUp3UJIaUBrs/s200/090814cdiet.jpg" width="200" /></span></a></div>
Sayuran ! Wah saya suka mengkonsumsi Sayuran karena baik bagi kesehatan dan Keindahan tubuh .Kita tahu bahwa buah dan sayur baik untuk tubuh kita karena buah dan sayur mengandung banyak serat yang sangat dibutuhkan dalam proses metabolisme. Saking sehatnya mengkonsumsi buah dan sayuran sampai-sampai kita dianjurkan mengkonsumsi menu buah dan sayur sebanyak 5 porsi sehari: buah sebanyak 2 porsi dan sayur 3 porsi. Makan buah dan sayur sampai 5 porsi sehari adalah cara diet sehat alami.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari adalah suatu hal yang baru bagi saya. Alasan saya dan mungkin juga alasan banyak orang lainnya, ialah karena saya tidak suka buah apalagi sayur. Kalaupun ada buah yang saya suka, biasanya harganya cukup mahal. Sayur? Selama di meja makan ada daging atau ikan, sayur tidak akan saya sentuh. Itulah saya dulu.<br />
<br />
Keinginan untuk langsing (setelah 3 kali kehamilan dalam 4 tahun terakhir yang menaikkan berat badan saya sampai 15 kg) membuat saya menengok buah dan sayur. September 2008 adalah bulan yang ke-6 saya menjalankan diet sehat dan sayur adalah menu utama dalam diet saya. Pada mulanya, saya tidak bisa menikmati sayur-mayur yang saya makan. Hari berganti hari,minggu berganti minggu dan bulan berganti bulan, saya tidak tahu sejak kapan tepatnya, saya mulai menyukai rasa sayuran. Sekarang saya bisa menikmati berbagai macam sayuran menu makan siang ataupun makan malam, dan saya tidak merasa terpaksa lagi menghabiskan satu piring sayuran tanpa nasi putih. Begitu pula dengan buah, satu piring buah segar biasa saya nikmati sebagai pengganti snack. Malahan sekarang rasanya aneh bila dalam sehari tidak mengkonsumsi buah. Demikianlah pengalaman saya dalam menjalankan diet sehat yang sampai saat ini telah berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 9 kg selama 6 bulan.<br />
<br />
Buah favorit saya yang menemani saya diet sehat adalah buah apel, semangka, dan nanas. Sementara sayuran favorit saya dalam diet sehat adalah sawi putih, brokoli, dan taoge. Dengan mengkonsumsi 5 porsi buah dan sayur dalam diet sehat saya, saya tidak merasa lapar dan tersiksa. Berat badan saya pun turun dengan perlahan tapi pasti.<br />
<br />
Manfaat Mengkonsumsi 5 Porsi Buah dan Sayur.<br />
<br />
Terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti penyakit kardiovascular, kanker, diabetes dan gangguan pencernaan.<br />
Survei di Amerika menyatakan bahwa resiko terkena penyakit kardiovascular<br />
<br />
dapat berkurang bila mengkonsumsi lebih dari 3 porsi buah dan sayur. Badan Penelitian Penyakit Kanker Dunia juga memperkirakan resiko terkena semua jenis kanker dapat berkurang sampai dengan 20% dengan makan sampai 5 porsi atau lebih buah dan sayur. Studi juga menunjukkan makanan berserat tinggi membantu kita terhindar dari penyakit diabetes dan kanker usus besar. Lebih lanjut dikatakan bahwa jenis kanker ini sangat jarang dijumpai di negara-negara yang diet tradisionalnya terutama terdiri dari makanan serelia, buah-buahan dan sayur-sayuran.<br />
<br />
Kelebihan berat badan menyingkir dengan sendirinya. <br />
Hal ini dikarenakan buah dan sayur mempunyai kandungan kalori yang cukup rendah. Buah dan sayur adalah makanan bebas lemak, kalaupun mengandung lemak adalah lemak yang baik untuk kesehatan kita. Dengan mengkonsumsi lebih banyak sayur dan buah setiap hari terjadi penurunan asupan kalori yang membuat tubuh membakar lemak dalam tubuh kita ketika kalori yang kita keluarkan lebih banyak dari kalori makanan yang masuk.<br />
<br />
Berat badan terkontrol.<br />
Kandungan serat yang tinggi dari 5 porsi buah dan sayuran menyebabkan kita merasa kenyang sehingga kita tidak makan snack berkalori tinggi dan berat badan kita pun terkontrol.<br />
<br />
Buang air besar lancar setiap hari.<br />
Tingginya serat sayur dalam 5 porsi buah dan sayur menyebabkan proses metabolisme bekerja dengan lancar. Proses buang air besar pun mudah. Kotoran yang keluar tidak keras dan tubuh kita pun sehat. Kita terhindar dari penyakit wasir; atau bagi yang telah mempunyai masalah dengan wasir, dapat terhindar dari kondisi yang lebih parah (membesar atau berdarah).<br />
<br />
<br />
Tubuh menjadi lebih segar dan enerjik.<br />
Banyaknya kandungan vitamin dan mineral dalam buah dan sayur membuat tubuh. kita segar dan enerjik sehingga kita pun terhindar dari infeksi virus seperti influenza atau serangan bakteri lainnya. Kita juga tahu bahwa buah sangat diperlukan untuk recovery atau masa pemulihan setelah menderita sakit. Karena itu, telah menjadi suatu kebiasaan untuk membawa buah-buahan ketika kita menjenguk sanak-saudara atau teman yang sakit.<br />
<br />
<br />
Nah, Betapa pentingnya buah bagi kesehatan kita , dan jauhi lah makanan Berlemak karna dapat membuat keindahan tubuh yang tidak diinginkan , Semoga postingan saya bermanfaat :D<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i><br /></i><br />
<i>Diet, keindahan tubuh, manfaat sayuran, sayur-sayuran, konsumsi sayuran, buah-buahan, </i>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-45600860181043376062012-02-16T17:07:00.000-08:002012-02-16T17:07:53.709-08:00Seimbangi Makanan untuk Kelangsingan Tubuh<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghm4wmY_wFAB-meDrhgeX-i-8t8lA0O4W5_jD-LgcJHMfstARFfmXWdhGvf-2QtitMZfoRpOjqaKIOSEqd3yk-Xianq7PUr7Q6RU2BWAIrZDt78uOMSpSxeyyOE5vd8xbTLSM9LMXHrqJF/s1600/weight-loss-228x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghm4wmY_wFAB-meDrhgeX-i-8t8lA0O4W5_jD-LgcJHMfstARFfmXWdhGvf-2QtitMZfoRpOjqaKIOSEqd3yk-Xianq7PUr7Q6RU2BWAIrZDt78uOMSpSxeyyOE5vd8xbTLSM9LMXHrqJF/s200/weight-loss-228x300.jpg" width="152" /></span></a>Lagi lagi Masalah makanan, Nah ini lah yang penting bagi faktor kesehatan kita ,ini pemintaan dari Farah yang meminta say untuk Posting tentang Makanan, Kali ini sedikit menyenggol masalah makan dengan masalah kecantikan tubuh pastinya :D. jika Anda sering mengikuti perkembangan kecantikan para selebriti Hollywood atau sering mengikuti program kecantikan dan kesehatan yang disiarkan oleh stasiun televisi Amerika Serikat, Anda pasti mengenal Dr. Jessica Wu. Beliau adalah ahli dermatology lulusan Harvard Medical School dan saat ini membuka praktik kecantikan di Los Angeles, California. Buku pertama karyanya FEED YOUR FACE menjadi buku kecantikan yang sangat laris.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Dan sebagai seorang ahli, tentunya sudah banyak selebriti Hollywood yang mempercayakan kecantikan wajah dan perawatan kulit mereka pada Dr. Jessica Wu. Anda yang ingin memiliki kulit yang cantik seperti para selebriti Hollywood tidak perlu iri atau hanya berandai-andai untuk memiliki kulit yang cantik seperti para selebriti Hollywood. Karena dalam artikel ini, Dr. Jessica Wu akan membagikan tips kecantikan untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat sekaligus memesona.<br />
<br />
1. Pastikan Anda Menikmati Sarapan Sehat<br />
<br />
Tidak sarapan agar langsing dan cantik? Salah Besar. Karena Dr. Jessica Wu justru memberikan saran agar Anda tidak melewatkan sarapan setiap hari. Sarapan dengan pilihan menu yang sehat akan menjaga kandungan gula dalam darah tetap terkontrol selama sehari penuh. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari keriput, jerawat dan kulit kusam akibat tidak mendapat jatah gizi di pagi hari. Selain itu, rutin sarapan dengan menu sehat akan menjaga berat badan Anda pada angka yang ideal.<br />
<br />
Lalu seperti apa sarapan sehat itu? Dr. Jessica Wu memberi saran agar Anda menjauhi makanan berminyak termasuk segala jenis donat dan danish (sejenis pastry yang banyak mengandung selai manis). Beri asupan protein yang mencukupi, misalnya mengoleskan selai kacang buatan sendiri pada roti bakar atau buat omelet yang diberi potongan tomat segar. Ingin yang lebih cepat? Campur plain/greek yogurt dengan buah berries kesukaan Anda. Alternatif lain, oatmeal instant yang diberi sedikit taburan kismis atau kacang almond.<br />
<br />
2. Boleh Makan Pizza<br />
<br />
Wah masalah Pizza (Makanan kesukaan saya )Oke, silahkan bergembira karena pizza menjadi junk food yang direkomendasikan Dr. Jessica Wu. Tetapi, tidak semua jenis pizza boleh Anda nikmati. Hindari pizza berminyak dengan topping tebal seperti daging cincang, daging asap ataupun sosis. Pilihan yang baik untuk kulit cantik adalah pizza dengan roti tipis yang terbuat dari tepung gandum. Untuk topping, Anda bisa memilih pizza dengan sedikit keju sebagai penambah rasa, ayam untuk asupan protein, sayuran hijau dan paprika sebagai ekstra antioksidan.<br />
<br />
Belum pernah mencicipi pizza dengan roti gandum dan topping yang terdiri dari ayam dan sayuran hijau seperti yang disarankan Dr. Jessica Wu? Percayalah, rasanya sama enaknya dengan pizza dengan toping setumpuk daging olahan, roti tebal dan kaya keju. Bahkan pizza yang disarankan Dr. Jessica Wu jauh dari kesan 'eneg' dan lebih segar, kulit Anda juga pasti senang.<br />
<br />
3. Hindari Dairy Product<br />
<br />
Mandi susu memang bisa membuat kulit halus, tetapi tidak dengan mengonsumsi susunya. Untuk kulit yang halus sempurna, Anda memang harus sedikit (bahkan tidak) mengonsumsi semua dairy products (produk susu hewani dan olahannya) seperti susu cair, keju, yogurt, es krim dan olahan susu lainnya. Mengapa harus menolak mengonsumsi produk tersebut? Karena dairy product erat kaitannya dengan produksi jerawat. Jika Anda sering berurusan dengan jerawat, Anda bisa mencoba untuk menjalankan saran ini.<br />
<br />
Sekalipun tampak aneh, tetapi penelitian terbaru memang menunjukkan bahwa susu hewani dan olahannya bisa menjadi pencetus kulit dengan ruam merah, peradangan kulit, pembengkakan kulit disertai nanah, termasuk memperparah jerawat. Sekalipun Anda memilih produk susu organik, tetapi efeknya sama saja karena kandungan protein dalam susu hewani akan mempengaruhi hormon Anda dengan meningkatkan jumlah minyak dan menyumbat pori-pori.<br />
<br />
Jika tidak mengonsumsi susu hewani, bagaimana dengan asupan mineral? Dr. Jessica Wu menyarankan Anda untuk memperoleh asupan mineral dari produk lain. Anda bisa beralih pada susu kedelai atau susu yang terbuat dari kacang almond.<br />
<br />
4. Makan Tomat Setiap Hari Untuk Melawan Efek Matahari<br />
<br />
Tomat segar dan tomat mentah dapat menjadi tameng dari dalam untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. Hal ini tentunya sangat menggembirakan karena Indonesia dilimpahi produk tomat segar dan mudah didapat. Untuk membuatnya menjadi pasta tomat yang bisa menjadi bahan tambahan makanan alami pada hidangan lain, akan lebih baik jika Anda buat sendiri dibandingkan membeli pasta tomat instant.<br />
<br />
Mengapa pasta tomat menjadi bahan makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kecantikan kulit? Dalam pasta tomat, terkandung senyawa lycopene yang sangat tinggi. Senyawa tersebut adalah antioksidan yang dapat melindungi kulit Anda dari dalam. Dengan rutin mengonsumsi tomat setiap hari, maka kulit Anda akan selalu terlindung dari bahaya sinar UV.<br />
<br />
5. Makan Dulu Di Rumah, Baru Pesta<br />
<br />
Sangat salah jika Anda memelihara kebiasaan untuk membuat diri lapar seharian lalu makan besar saat menghadiri sebuah pesta (karena makanannya gratis dan enak-enak). Para selebriti Hollywood memiliki kebiasaan sebaliknya, mereka selalu makan sebelum datang ke sebuah pesta. Dengan demikian, mereka akan datang ke pesta dalam kondisi kenyang dan tidak akan tergoda untuk mengambil banyak makanan yang membuat gemuk dan mencicipi makanan ringan yang kebanyakan menurunkan kadar kolagen.<br />
<br />
Dan pssstt... ternyata para selebriti membawa sendiri snack dari rumah saat menghadiri pesta atau sebuah acara di dalam tas mereka (kebalikan dari kebiasaan kita yang membawa makanan dari sebuah acara ke rumah). Dr. Jessica Wu juga mengatakan hal yang sama, beliau paling suka camilan dari kacang walnut, kacang polong panggang, dan buah-buahan.<br />
<br />
<br />
Mungkin dapat Anda Resapi dan semoga membantu anda dalam mengubah suatu kebiasaan, dan terpenting ialah menjaga pola makanan agar tidak berdampak pada penyakit,,<br />
Semoga postingan say bermanfaat , Kunjungi terus Blog saya :D<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i>makanan sehat, buah-buahan, tampak badan lebih indah,Dr Jessica Wu, </i><br />CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-64728623379078776832012-02-15T17:19:00.000-08:002012-02-19T16:15:11.844-08:00Mengatasi Jerawat !!Disini Solusinya<br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHm2cyactvj6Qb-CbThHpozm-ZpiLirckY1QaELHnQs0s57UzsLECvfAisddxZLENQzbNfIlAmNtAq2RoYNWoaxx15uaZ8ijyeUwuzRJiAse720TCRRKx9S98ApV-HzUbR3BZwX8zpCAw7/s1600/tips-jerawat.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHm2cyactvj6Qb-CbThHpozm-ZpiLirckY1QaELHnQs0s57UzsLECvfAisddxZLENQzbNfIlAmNtAq2RoYNWoaxx15uaZ8ijyeUwuzRJiAse720TCRRKx9S98ApV-HzUbR3BZwX8zpCAw7/s200/tips-jerawat.jpg" width="186" /></a><span class="apple-converted-space"><span style="color: black; font-size: 10pt;"> Hufft kali ini saya berbicara dan menceritakan yang
namanya jerawat !Wah , kelihatan kesal ya ,?jika jerawat Mampir di wajah kita ,
Sangat Risih dan tidak nyaman .</span></span><span style="color: black; font-size: 10pt;">Secara Alami bagi yang sangat mengutamakan
penampilan, mengatasi jerawat di wajah tentu sangat bikin bete , sedikit atau
banyak<span class="apple-converted-space"> </span><u>bekas jerawat</u><span class="apple-converted-space"> </span>yang di tinggalkan terkadang membuat
krisis percaya diri penderitanya. Satu hal yang pasti usaha untuk mengatasi
penyakit ini sudah banyak yang membahas nya mulai<span class="apple-converted-space"> </span><span class="ilad"><span id="IL_AD8" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">dari</span></span><span class="apple-converted-space"> </span>metode
ilmiah sampe ke<span class="apple-converted-space"> </span><span class="ilad"><span id="IL_AD9" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">tradisional</span></span>, nah yang ingin saya sampaikan disini
sebelum kita mencari tahu solusi untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat ada
baiknya kita mengetahui lebih dulu penyebab dan jenis – jenis jerawat yang
datang menghampiri anda agar kita bisa mencegahnya datang kembali dan<span class="apple-converted-space"> </span><b>menghilangkan bekas jerawat</b><span class="apple-converted-space"> </span>yang di tinggalkan.</span></div>
<a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in;">
<b><span style="color: black; font-size: 10pt;">Penyebab Jerawat</span></b><span style="color: black; font-size: 10pt;"><br />
1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.<br />
2. Produksi minyak oleh Kelenjar minyak yang terlalu berlebihan.<br />
3. Faktor keturuan / genetik<br />
4. Faktor hormonal ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).<br />
5. Adanya iritasi kulit.<br />
6. Sedang mengalami stress.<br />
7. Menggunakan alat kontrasepsi seperti Pil KB, dan lain sebagainya.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="color: black; font-size: 10pt;">Jenis–JenisJerawat<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;"><br />
1.JerawatKlasik(Jerawatbiasa)<br />
Tampilannya mudah dikenali yaitu tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan.
Penyebab umumnya adalah stres, hormon dan udara lembap pemicu kulit memproduksi
minyak yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya pori-pori
tersumbat karena terinfeksi dengan bakteri.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Pencegahan &
Pengobatan<br />
Gunakan sabun wajah yang mengandung benzoyl-peroxida, atau sabun sulfur untuk
membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat.Bila dengan obat jerawat yang dijual
bebas tidak berhasil, pergilah ke dokter kulit untuk memeriksakannya sekaligus
mendapatkan resep obat jerawat yang mengandung<span class="apple-converted-space"> </span><span class="ilad"><span id="IL_AD2" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">vitamin A</span></span><span class="apple-converted-space"> </span>derivatif
seperti<span class="apple-converted-space"> </span><span class="ilad"><span id="IL_AD5" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">Retin-A</span></span>.<br />
Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yang
mengandung benzoyl-peroksida.<br />
Salep obat yang mengandung antibiotik seperti Garamicyn (bisa dibeli bebas)
salah satunya, bisa dicoba. Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi
pembengkakan juga peradangan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">2.JerawatBatu/JerawatJagung<br />
Bentuknya besar dengan tonjolan yang meradang hebat, berkumpul hampir di
seluruh area wajah (berbeda dengan jerawat biasa yang terdapat hanya di salah
satu bagian wajah). Jerawat ini sering membuat penderitanyah hilang kepercaan
diri.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Pencegahan &
Pengobatan<br />
Percuma saja bila Anda menggunakan obat – obat jerawat yang dijual bebas karena
tidak akan mampu menangani jerawat jenis ini. Anda harus berkonsultasi pada
dokter kulit untuk mengobatinya. Untuk jerawat batu yang hanya satu-dua,
penyembuhan yang efektif adalah meminta dokter kulit menyuntik jerawat dengan<span class="ilad"><span id="IL_AD3" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">cortisone</span></span>, yang membuat jerawat ini sembuh dalam
waktu 48 jam.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="color: black; font-size: 10pt;">CaraMenghilangkanBekasJerawat</span></b><span style="color: black; font-size: 10pt;"><br />
Ada beberapa<span class="apple-converted-space"> </span><span class="ilad"><span id="IL_AD10" style="background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%; cursor: pointer ! important; float: none;">tips</span></span><span class="apple-converted-space"> </span>alami
di bawah ini yang bisa anda coba salah satunya, yaitu:<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;"><br />
Cara 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan.
Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang
ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 18.45pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Cara 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu
manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas
jerawat. Lakukan selama seminggu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 18.45pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Cara 3 : Ambil 10 helai daun sireh muda,
Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam dan
sapukan sireh pada muka terutama di bagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira
setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering.
Lakukan 3 kali seminggu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 18.45pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Cara 4 : Asah kulit kayu manis dan campurkan
dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang meninggalkan bekas jerawat setiap
malam. Esoknya, cucilah dengan air suam/hangat kuku.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in 0in 18.45pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Cara 5 : sebelum mandi, usapkanlah kulit
pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah. Biarkan sekitar 10
menit, seolah-olah anda sedang dimasker. Setelah itu bilas dengan air teh basi,
dan baru mandi, atau cara kedua adalah dengan menghaluskan biji pinang tua,
campur dengan air mawar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-size: 10pt;">Info – info diatas di
kumpulkan<span class="apple-converted-space"> </span>dari<span class="apple-converted-space"> </span>berbagai sumber semoga bisa memberi
hasil bagi anda yang sedang mencari solusi menyelesaikan masalah yang di
timbulkandari<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.rcp-vsp.com/"><span style="color: black; text-decoration: none;">bekas jerawat</span></a>. Simak juga<span class="apple-converted-space"> </span>tips<span class="apple-converted-space"> </span>sehat<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://www.rcp-vsp.com/health-tips/cara-mengecilkan-perut-paha-dan-lengan.html"><span style="color: black; text-decoration: none;">cara mengecilkan perut</span></a><span class="apple-converted-space"> </span>dan
bagaimana<a href="http://www.rcp-vsp.com/health-tips/cara-merawat-kuku.html"><span style="color: black; text-decoration: none;">cara merawat kuku</span></a><span class="apple-converted-space"> </span>yang
benar di sini. Nah jika sudah menyimak<span class="apple-converted-space"> </span>tips<span class="apple-converted-space"> </span>diatas saatnya action untuk<span class="apple-converted-space"> </span><u>menghilangkan bekas jerawat</u><span class="apple-converted-space"> </span>secara alami.untuk lebih mengetahui info lanjut silahkan klik di <o:p></o:p></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><a href="http://www.erha.co.id/">http://www.erha.co.id/</a> dan di </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal;"><a href="http://www.acne.org/">http://www.acne.org/</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><o:p><i><br /></i></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><i>Nah, Mungkin Jerawat anada bias diatasi
setelah membaca blog Saya ini.Kunjungi terus Blog Saya.</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: black; font-family: 'Times New Roman',serif;"><i>Jerawat, mengatasi jerawat, efek mengatasi
jerawat, </i><o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-7402928842688581122012-02-14T17:08:00.000-08:002012-02-14T17:18:12.034-08:00Pengekspresian Diri Mengatasi Trauma!<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 0in; mso-padding-alt: 3.75pt 3.75pt 3.75pt 3.75pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 100.0%;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: 3.75pt 3.75pt 3.75pt 3.75pt; width: 85.0%;" valign="top" width="85%"><div class="MsoNormal" style="line-height: 15.6pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwWk6hVL2IvSfbCqb0ac_kGIdOvnZddvjsgbQtb4BOxG0iDQpLa4PuSCKoSUoVx6yQY6wJSYj9clwhApBbgv6nlRz2DkcqK2_fz3qJWAUH_r4IWKa5ZOQqnD09XYMVC_GOg0Js7uX3ImTu/s1600/women-stress.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwWk6hVL2IvSfbCqb0ac_kGIdOvnZddvjsgbQtb4BOxG0iDQpLa4PuSCKoSUoVx6yQY6wJSYj9clwhApBbgv6nlRz2DkcqK2_fz3qJWAUH_r4IWKa5ZOQqnD09XYMVC_GOg0Js7uX3ImTu/s200/women-stress.jpg" width="133" /></a><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><b>Trauma
adalah suatu hal yg pernah terjadi pada diri kita yg terkadang membuat orang panic
dan takut akan Terulang lagi kejadian Tersebut.Beberapa hari terakhir ini,
masyarakat Indonesia dikejutkan dengan peristiwa jebolnya tanggul Situ
Gintung di Tanggerang, Banten. Ratusan rumah habis tersapu air bah, puluhan
nyawa menyalang, dan ratusan orang lainnya harus hidup dalam pengungsian
tanpa ada kepastian yang jelas.</b></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
Besarnya akibat yang ditimbulkan dari peristiwa itu tentu saja akan
menimbulkan dampak psikologis yang besar bagi mereka yang merasakannya baik
secara langsung maupun tidak langsung. Rasa ketakutan, kehilangan,
kesakitan, dan keputusasaan akhirnya memunculkan suatu kondisi yang disebut
dengan trauma. Menurut Chaplin (1994), trauma adalah suatu luka baik
fisik maupun psikologis yang disebabkan oleh pengalaman yang
sangat menyaktikan. Dalam lingkup psikologis ”luka” yang ditimbulkan oleh
kejadian tersebut dapat berkembang menjadi suatu gangguan yang dikenal dengan
istilah PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). PTSD merupakan gangguan
emosional yang menyebabkan distres permanen, yang terjadi setelah individu
menghadapi ancaman keadaan yang membuatnya merasa tidak berdaya atau
ketakutan (Durand & Barlowm, 2006). Individu tidak mampu menghilangkan
kecemasan terkait dengan peristiwa traumatis sehingga sering mengalami
flashback ke kejadian itu, mimpi buruk, dan kecenderungan menolak fakta bahwa
peristiwa itu benar pernah terjadi (Halgin & Withbourne, 1994). Pada
akhirnya gangguan psikologis yang diderita oleh individu yang mengalami PTSD
akan berdampak pada aspek fisik individu tersebut. Penelitian yang dilakukan
oleh Ramchand, dkk (2008) menyebutkan bahwa ada korelasi positif antara
simtom PTSD dengan keberfungsian fisik (physical functioning). Semakin tinggi
level PTSD yang diikuti oleh luka fisik, maka semakin lama waktu kesembuhan
untuk luka tersebut dan sebaliknya.<br />
<br />
Dari penjelasan di atas dapat diketahui bahwa pengalaman traumatis memang
memiliki tingkat resiko tinggi bagi individu, yaitu berkembang menjadi
suatu gangguan psikologis yang serius dan pada akhirnya dapat mempengaruhi
kondisi fisik individu tersebut. Oleh karena itu perlu dilakukan berbagai
langkah preventif sehingga resiko-resiko itu dapat dicegah. Salah satu cara
yang umum dilakukan oleh para konsultan atau terapis adalah memfasilitasi
individu untuk mengekpresikan pikiran dan perasaannya terkait dengan
pengalaman traumatis tersebut (Seery, dkk, 2008). Tindakan pengekspresian
tersebut penting agar individu tidak terjebak dalam perasaan dan pikiran
negatif secara terus-menerus sehingga dapat menimbulkan berbagai gangguan
psikologis pada dirinya. Pada kenyataannya banyak individu yang mengalami
peristiwa traumatis memang memilih untuk menceritakan pengalamannya itu.
Ditinjau menurut pendekatan behavioral kecenderungan individu untuk
mengekspresikan pengalaman traumtis itu dapat dijelaskan dengan konsep
reinforcement. Individu akan merasakan suatu respon positif dalam dirinya
seperti perasaan lega dan nyaman setelah bercerita dan itu menjadi reinforcer
(penguat) bagi individu untuk terus mengekspresikan pikiran dan perasaannya.
Tak kalah penting untuk diperhatikan bahwa dengan bercerita, individu itu
kemungkinan besar juga akan mendapatkan reward berupa dukungan sosial dari
lingkungan sekitarnya.<br />
<br />
Hasil penelitian tersebut tentu merupakan sebuah penemuan yang sangat
menarik. Mengapa ada perbedaan reaksi antara individual trauma dan collective
trauma? Menurut pendekatan behavioral hal itu sangat dipengaruhi oleh kondisi
lingkungan terjadinya peristiwa tersebut. Pada individual trauma, hanya
individu sendiri yang mengalami peristiwa tersebut sehingga tindakan
pengekspresian diri itu akan mendapatkan respon postitif berupa dukungan
sosial dari lingkungan sekitar. Dukungan sosial itu merupakan reward
sekaligus memberikan berbagai perasaan postitif dalam dirinya yang menjadi
reinforcer untuk terus mengekspresikan diri. Sementara pada collective
trauma, masyarakat sama-sama berada dalam kondisi berjuang untuk mengatasi
perasaan traumatis tersebut. Pengekspresian pikiran dan perasaan mereka belum
tentu akan mendapatkan respon yang supportif dari lingkungan sekitar dan
bahkan ada kemungkinan mereka akan mendapatkan stressor tambahan dari cerita
lingkungan sekitarnya. Memilih untuk tidak becerita merupakan suatu bentuk
reinforcement negatif karena dengan demikian mereka terhindar dari beban
pikiran yang semakin menumpuk. Lanjutan penelitian dari Seery,
dkk (2008) bahkan menyebutkan bahwa dengan tidak mengekspresikan pengalaman
traumatis tersebut akan memunculkan unsur resilience (ketahanan diri) dalam
diri mereka karena mereka menjadi terbiasa untuk tidak bersikap lemah
dan tergantung (dependent). Unsur resilience tersebut menjadi suatu
reinforcer positif bagi individu sehingga untuk seterusnya mereka memilih
untuk tidak mengekspresikan berbagai pengalaman traumatis itu. Jadi ada
kombinasi dua reinforcer yaitu postitive reinforcer dan negative reinforcer
dalam yang berpengaruh pada keputusan individu pada situasi collective trauma
untuk tidak mengekpresikan pengalaman traumatisnya.<o:p></o:p></td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Semoga Postingan saya bermanfaat :D kunjungi terus
Blog saya :D <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i>Trauma, mengatasi trauma, menghilangkan trauma, </i><o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-38257643841329681872012-02-13T08:00:00.000-08:002012-02-13T08:00:03.946-08:0012 Tips Atasi Kantuk, Cocok Sekali Bagi yang Suka Begadang…!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjouR8j2LjKqMJGNujtCEFHeq2wn1RbdW3DdixiBqRtpHIr4jYtw7890x0mtEdTY_93FTRKBQ_pcO5N_2MyKPeIZ3ybrHFhq7JqUSAh_ZNZ3CiQ6vhGBWnYGAmYq5vNmnlHQ3pCdTvUKCn/s1600/Ngantuk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjouR8j2LjKqMJGNujtCEFHeq2wn1RbdW3DdixiBqRtpHIr4jYtw7890x0mtEdTY_93FTRKBQ_pcO5N_2MyKPeIZ3ybrHFhq7JqUSAh_ZNZ3CiQ6vhGBWnYGAmYq5vNmnlHQ3pCdTvUKCn/s200/Ngantuk.jpg" width="200" /></a><br />
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Kurang tidur
seringkali dijadikan alasan mengantuk saat jam kerja. Tak sedikit dari Anda
mencoba mengatasinya dengan secangkir kopi atau menenggak minuman penambah
energi. Tetapi, tanpa disadari, minuman itu justru membuat Anda ketergantungan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Minuman berkafein
memang dapat mencegah rasa kantuk. Namun Anda patut mewaspadai efek sampingnya,
mulai dari memangkas waktu tidur, mengganggu siklus dan menurunkan kualitas
tidur Anda.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Lalu, bagaimana
caranya agar Anda bisa tetap “melek” secara alami? Ada baiknya Anda mencoba 12
cara berikut ini <o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">1. Bangun dari kursi
dan berjalan-jalan sejenak<br />
Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California
State University, Long Beach, mempelajari apakah orang-orang lebih bersemangat
dengan makan permen atau berjalan-jalan cepat 10 menit.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Meskipun mengunyah
permen meningkatkan energi, satu jam kemudian tubuh akan kembali lelah.
Sementara berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan.
Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak
dan otot.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Jika Anda bekerja di
meja, sering-seringlah untuk berjalan-jalan sebentar. Baik di luar gedung saat
jam makan siang atau di gedung tempat Anda bekerja, akan membuat Anda merasa
lebih waspada dan segar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">2. Istirahatkan mata
untuk hindari kelelahan<br />
Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah.
Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata
lebih rileks.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">3. Pilih cemilan yang
sehat<br />
Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti:<br />
1. Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri<br />
2. Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar<br />
3. Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">4. Ngobrol dengan
rekan kerja<br />
Jika Anda tidak konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran anda rileks
sejenak. “Bicaralah dengan rekan kerja tentang bisnis, politik, atau agama. Ini
akan menjadi perangsang yang kuat terutama pembicaraan tentang politik,” kata
Krakow, Direktur Medis dari Maimonides Seni Tidur dan Ilmu Pengetahuan, Ltd di
Albuquerque.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">5. Bikin ruang kerja
lebih terang<br />
Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya
terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">6. Tarik nafas dalam<br />
Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh.
Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan
sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.<br />
<br />
Ide dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada.
Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai
10 kali :<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">* Dengan satu tangan
di perut Anda tepat di bawah tulang rusuk dan yang lainnya di dada Anda, tarik
napas dalam melalui hidung Anda dan biarkan perut Anda mendorong tangan Anda
keluar. Dada Anda tidak boleh bergerak.<br />
* Tarik napas melalui bibir seolah-olah Anda bersiul. Anda dapat menggunakan
tangan di perut Anda untuk membantu mendorong udara keluar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Teknik lain disebut
merangsang napas, digunakan dalam yoga untuk meningkatkan energi dan
meningkatkan kewaspadaan. Caranya : Tarik dan hembuskan napas secara cepat
cepat melalui hidung. Mulut Anda tetap tertutup tapi santai. Lakukan teknik
napas ini dengan tempo singkat, yakni tiga kali dari setiap siklus dalam satu
detik. Lalu setelahnya, bernapaslah dengan normal. Anda dapat melakukannya
sampai 15 detik untuk pertama kali dan untuk berikutnya tambahkan lima detik
setiap kali melakukannya hingga mencapai satu menit.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">7. Menepilah saat
mengantuk ketika mengemudi<br />
“Mengemudi sambil mengantuk sama bahayanya dengan mengemudi di bawah pengaruh
alkohol,” kata Siebern. Triknya, Anda dapat membuka jendela dan menyalakan
musik keras. “Gantikan posisi anda yang mengemudi dengan orang lain atau
menepilah dan tidur hingga kantuknya hilang,” kata Siebern.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Jika Anda berada
dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhenti
setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">8. Alihkan tugas
untuk stimulasikan pikiran<br />
Pada 2004, peneliti Finlandia mempelajari orang-orang yang bekerja shift malam
(jam 12). Mereka menemukan bahwa pekerjaan monoton sama berbahayanya karena
mengurangi waktu tidur dan menurunkan kewaspadaan. Cobalah melakukan tugas yang
berbeda di rumah atau di tempat kerja saat mengantuk. Atau beralih ke tugas
lain yang lebih menarik ketika Anda merasa mengantuk.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">9. Minum air<br />
Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan
makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">10. Tidur siang
sejenak hilangkan kantuk<br />
Menurut Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: Seven Keys to
Sleeping Through the Night, ada dua hal yang perlu diingat tentang tidur siang:
Jangan tidur siang lebih dari sekali, atau mendekati waktu tidur Anda.
“Tidurlah antara 5 sampai 25 menit,” kata Barry.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Waktu tidur siang
sebaiknya enam atau tujuh jam sebelum Anda biasa akan pergi tidur. Jika Anda
ingin istirahat hampir saat jam tidur, istirahatlah lebih pendek.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Jika Anda perlu tidur
siang di tempat kerja, lebih baik jangan tidur di meja. Beberapa perusahaan
menyediakan kamar tidur bagi karyawan. Atau anda dapat melatih selama liburan
dengan jam alarm untuk memastikan anda bangun tepat waktu.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">“Jika Anda tidak
dapat tidur, beristirahatlah dengan menutup mata selama 10 menit atau lebih,”
kata Allison T. Siebern, PhD, dari Stanford University Sleep Medicine Center di
Redwood City, California.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">11. Udara siang
mengatur siklus tidur<br />
Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari
alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada
jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar
sekaligus memulihkan kembali indera Anda.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">12. Olahraga<br />
Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang,
para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif
meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi
obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Cobalah berolahraga
selama 30 menit sehari. Jika Anda memutuskan berlatih keras dalam beberapa
hari, kemungkinan tingkat energi Anda akan menurun dan baru pulih dalam
beberapa jam kemudian. Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan
karbohidrat dalam waktu dua jam setelah latihan berat untuk mengganti hilangnya
energi di awal latihan. Pastikan untuk menyelesaikan latihan beberapa jam
sebelum waktu tidur sehingga Anda mengantuk saat mencoba tidur.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Kapan perlu ke
dokter?<br />
Jika Anda tak bisa berhenti mengantuk, waspadalah! Konsultasikan dengan dokter
atau spesialis tidur. Mungkin Anda memiliki gangguan tidur seperti kantuk
berlebihan atau narkolepsi. Jika Anda sulit tidur karena stres atau alasan
lain, terapi perilaku kognitif dapat membantu mengembangkan kebiasaan tidur
yang baik dan mengurangi kecemasan tidur.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<br /></div>
<div style="line-height: 18.0pt; margin-bottom: 9.6pt; margin-left: 12.0pt; margin-right: 12.0pt; margin-top: 6.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"></span>Demikian posting sya semoga bermanfaat :D .kunjungi
terus blog saya :D<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p><i><br /></i></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p> </o:p></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13px; line-height: 14px;">12 tips atasi
kurang tidur, atasi kurang tidur, kurang tidur, </span></i></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-69655886363921244562012-02-12T08:00:00.000-08:002012-02-12T16:38:51.410-08:00Bahaya Begadang Bagi Kesehatan !<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjlZA05jXY_rUpB5KUeIlN-Zc_kInjLYeZ0tVXGcVSFbIE6sYbykEDcd9y-JF7umRKjuZeUTTeCwKroXfTXzeM6rxVLiOrv9qD27KG83F1W-r3K0GM0eWWBiMwVwpHKzYPPvfOta5PGT-N/s1600/bgadang.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjlZA05jXY_rUpB5KUeIlN-Zc_kInjLYeZ0tVXGcVSFbIE6sYbykEDcd9y-JF7umRKjuZeUTTeCwKroXfTXzeM6rxVLiOrv9qD27KG83F1W-r3K0GM0eWWBiMwVwpHKzYPPvfOta5PGT-N/s200/bgadang.jpg" width="193" /></a><br />
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Bahaya Begadang bagi kesehatan , kali ini menjadi
pusat pembicaraan yang banyak dperbicankan oleh orang-orang.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini
mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda
berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi
hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui
positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Selama ini hampir
semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver
Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index
yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan
oleh banyak dokter spesialis.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 10.0pt;">Beberapa penyebab
utama kerusakan pada hati :<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">1. Tidur terlalu malam
dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">2. Tidak buang air di
pagi hari.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">3. Pola makan yang
terlalu berlebihan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">4. Tidak sarapan pagi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">5. Terlalu banyak
mengkonsumsi obat-obatan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">6. Terlalu banyak
mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">7. Minyak goreng yang
tidak sehat. Kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini
juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive
oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi
penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">8. Mengkonsumsi
masakan mentah atau sangat matang juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan
mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis
saat itu juga, jangan disimpan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 10.0pt;">Kerja hati dan
empedu pun akan semakin berat. Berikut ini jadwal kerja pembuangan racun dalam
tubuh:</span></b><span style="font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"> - Pukul
21.00-23.00, masa pembuangan zat-zat tidak berguna di bagian sistem antibodi
(kelenjar getah bening).<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Pukul 23.00-01.00,
masa untuk proses detoksinasi di bagian hati. Agar dapat berjalan, Anda harus
dalam keadaan tertidur pulas. Pukul 01.00-03.00, proses detoksinasi di bagian
empedu, juga harus berlangsung dalam kondisi tidur.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Pukul 03.00-05.00,
proses detoksinasi di bagian paru-paru. Inilah sebabnya, penderita batuk akan
mengalami batuk hebat saat dini hari. Karena proses pembersihan kotoran telah
mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk saat itu , agar
tidak merintangi proses pembuangan kotoran secara alami.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Pukul 24.00-04.00,
sumsum tulang belakang memproduksi darah.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Pukul 05.00-07.00,
pembersihan di bagian usus besar, harus buang air. <o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Pukul 07.00-09.00,
waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. Karenanya, jangan lewatkan
sarapan. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 10.0pt;">Dampak begadang
bagi tubuh :</span></b><span style="font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">1. Kurang tidur
bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Akibatnya, keinginan
menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat, sehingga
menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi. Jika selama 2 malam tidur
Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi
karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon
leptin sebagai penekan nafsu makan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">2. Antibody
menjadi lemah.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Mereka yang tidur
kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin.
Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan
untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima
suntikan flu. Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan
vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat
berbahaya. Perbaiki kualitas tidur, maka kekebalan tubuh Anda akan meningkat.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">3. Rentan terkena
diabetes.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Gula adalah bahan
bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa
menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago,
AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa
mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu
mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel. Hal ini menyebabkan
terjadinya proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa
menyebabkan timbulnya diabetes.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">4. Meningkatkan
stres<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Studi yang dilakukan
Universitas Chicago juga menemukan bahwa tidur kurang dari 7 jam bisa
meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam
hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah
sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe
2.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">5. Memicu rasa
gelisah<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Rasa gelisah setiap
malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk.
Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak
akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur, karena tidur dan suasana hati
diatur oleh zat kimia otak yang sama. Hal ini dapat meningkatkan risiko
pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap
penyakit.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">6. Tampak lebih
tua<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Mereka yang kurang
tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. “Lebih buruk lagi,
peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu
terjadinya keriput lebih cepat,” kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di
Canyon Ranch, Tucson.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">7. Timbulnya
berbagai rasa sakit<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Tidaklah mengherankan,
sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila
Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins
Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan
orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3
hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih
rendah, dan mudah mengalami nyeri.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">8. Resiko kanker
lebih tinggi<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Kualitas tidur yang
buruk dapat menyebabkan gangguan metabolisme hormonal dan dikaitkan dengan
risiko kanker.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 10.0pt;">Berikut ini tips
untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit walaupun harus begadang :</span></b><span style="font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Banyak mengonsumsi
makanan begizi dan vitamin.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Mengurangi konsumsi
karbohidrat, memperbanyak minum air putih.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">- Tidak merokok.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Tidur terlalu malam
dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak
berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah
waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. maka, jangan heran
jika sebagian orang yang sering begadang biasanya mengeluh pusing, sakit
punggung dan pundak.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: inherit; line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;">Jangan abaikan
kesehatan anda, karena sehat itu mahal. Semoga bermnfaat :D<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10.0pt;"><i>Kesehatan, begadang menimbulkan penyakit , bahaya
begadang, <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: inherit;">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-72030545253222995262012-02-11T19:30:00.000-08:002012-02-12T16:27:34.740-08:00Begadang Dapat Menimbulkan Jerawat!!<br />
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEnyfzy4wtmcfnp3vae6YMuSmMm6WehBOnnRY3xSGYrJK-2mtV-D7Bph-8VHWMwMZwgAhX3ZxLZ-Z5pSovr7y22LnxQ4LRXlpA9gCT7PK7szJ6PGREpkar5M_GXNFhfjfuYUlUxfXOcuZ/s1600/begadang-stay-up-all-night.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEnyfzy4wtmcfnp3vae6YMuSmMm6WehBOnnRY3xSGYrJK-2mtV-D7Bph-8VHWMwMZwgAhX3ZxLZ-Z5pSovr7y22LnxQ4LRXlpA9gCT7PK7szJ6PGREpkar5M_GXNFhfjfuYUlUxfXOcuZ/s200/begadang-stay-up-all-night.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Wah bicara masalah
jerawat saya terkadang Merasa kesal dan gondok ,Selain menghilangkan
kepercayaan diri Jerawat juga menjadi masalah no 1 bagi setiap orang yang
mengalami timbulnya jerawat , Nah Kurang tidur dapat menyebabkan timbulnya
jerawat dan memperparah jerawat yang sudah ada. Fakta ini dapat dibenarkan
karena kurang tidur juga akan berpengaruh akibat stres. Stres inilah yang
nantinya akan mempengaruhi jerawat.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<o:p></o:p><br />
<div id="selengkapnya" style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Belum lengkap
penelitian yang menunjukkan bahwa jerawat dikarenakan kurangnya waktu tidur
yang ada. Namun banyak fakta yang menyatakan bahwa kekurangan waktu tidur
dimalam hari akan memperparah jerawat dan menimbulkan jerawat baru. Saat tidur
adalah saat yang paling efektif mengembalikan stamina agar tetap fit pada esok
hari. Selain itu dalam kesehatan kulit, tidur juga sangat baik bagi proses
peremajaan kulit. Karena pada saat tidur kulit akan mengalami istirahat yang
baik, sehingga kulit pun akan kembali sehat pada saat terbangun.<br />
<br />
Penyebab lain timbulnya jerawat adalah karena stres. Stres ini akan dipicu
karena meningkatnya hormon yang dapat memproduksi androgen. Selain itu, stres
juga akan memberi dampak tidak baik pada sistem kekebalan tubuh, dan ini akan
menyebabkan lambatnya proses penyembuhan jerawat itu sendiri.<br />
<br />
Kurangnya waktu tidur dimalam hari juga akan memaksa tubuh memproduksi insulin
berlebihan akibatnya akan menyebabkan potensi pembentukan jerawat. Karena
sacara tidak langsung produksi minyak pun akan semakin meningkat. Hal buruk
lainnya yang akan terjadi adalah perubahan kerangka mental yang akan
menyebabkan seseorang menjadi depresi dan emosional. Sehingga akan muncul
pikiran dan sikap yang negatif.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Demikian postingan
saya, Semoga bermanfaat dan unik pastinya , Kunjungi trus Blog saya :D<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 9.0pt;">Begadang, bahaya
brgadang, timbulnya jerwat, jerawat, bahaya brgadang menimbulkan jerawat, </span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-50137046441616711552012-02-10T17:02:00.000-08:002012-02-12T16:18:09.091-08:00Hindari Kebiasaan Buruk bagi Pengguna Lensa kontak<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlxA28mzuNtSTKWSaaXWCLjUiN0fMhSlvqEdXZpfhM9-GevxHdiP7lfDjFjYpAzrFtGPP5bEDifbGqO1lu48yovlb5FgIcLh-cVJHRKuYPMWA_E8fgVIG4xFm1xbHE2c2g8hpCJ-_otXuC/s1600/gambar-lensa-kontak.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlxA28mzuNtSTKWSaaXWCLjUiN0fMhSlvqEdXZpfhM9-GevxHdiP7lfDjFjYpAzrFtGPP5bEDifbGqO1lu48yovlb5FgIcLh-cVJHRKuYPMWA_E8fgVIG4xFm1xbHE2c2g8hpCJ-_otXuC/s200/gambar-lensa-kontak.jpg" width="200" /></a><span style="color: black; font-size: 10pt;">Kita banyak tau Dengan halnya lensa kontak atau yang
biasa kita sebut dengan softlensa . Namun, sebagian orang masih belum
mengetahui dampak buruk yang ditimbulkan dari kebiasaan buruk kita yang tanpa
kita sadari, Nah disini akan saya perjelas dengan sesuai yang saya baca
.langsung saja iaa,,Cekidot !!</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">jika anda adalah <b><span style="font-weight: normal;">pengguna contact lens atau lensa kontak</span></b>,
anda tentu tahu <b><span style="font-weight: normal;">aturan pakai contact lens</span></b> yang harus anda patuhi. Namun
banyak juga yang menggunakan contact lens, tanpa memperhatikan hal-hal penting
yang harus dihindari. Perlu di sadari, mata adalah daerah sensitif yang harus
benar-benar dijaga kesehatannya. Banyak <b><span style="font-weight: normal;">kebiasaan-kebiasaan</span></b> yang dilakukan
oleh para pengguna lensa kontak, yang sebenarnya tidak boleh dilakukan. <b><span style="font-weight: normal;"><a href="http://infodari.com/hindari-kebiasaan-buruk-memakai-lensa-kontak/" title="Hindari Kebiasaan Buruk Memakai Lensa Kontak">Hindari kebiasaan-kebiasaan buruk memakai kontak lens</a>
</span></b>yang menyebabkan kerusakan pada mata. Hal-hal seperti apa sajakah
yang merupakan <b><span style="font-weight: normal;">kebiasaan buruk memakai kontak lens</span></b> tersebut?</span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Bagi
kebanyakan orang, kini penggunaan contact lens atau lensa kontak banyak
dijadikan pilihan daripada menggunakan kacamata. Kaca mata minus, plus atau
silindris, bisa digantikan oleh kontak lens. Selain itu, karena kontak lens
punya banyak pilihan warna yang menarik, yang bisa membuat penampilan mata anda
lebih menarik. Tak hanya yang mempunyai penyakit mata minus, plus, atau
silindris, mata normal pun bisa menggunakan kontak lens. Siapapun bisa
menggunakan kontak lens, apalagi sekarang banyak terjual produk-produk kontak
lens dengan harga murah.</span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Menurut
sebuah penelitian terbaru dalam jurnal Optometry and Vision Science, sekira 85
persen pengguna lensa kontak mengaku telah mengikuti semua aturan penggunaan
dengan baik untuk menjaga mata dalam kondisi prima. Namun, hanya sekira dua
persen yang benar-benar melakukannya.</span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">“Ketika
ditanya langsung apakah mereka melaksanakan aturan sesuai dengan yang kami
anjurkan, mereka mengatakan, ‘Ya, kami melakukannya dengan benar’. Tetapi
ketika mereka menjawab pertanyaan tentang perilakunya, ada perbedaan besar pada
apa yang seharusnya mereka lakukan,” ujar Danielle Robertson, peneliti dari<i> <b>Universitas Texas</b></i></span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Berikut
kebiasaan-kebiasaan buruk yang cenderung dilakukan banyak pengguna lensa kontak
dan risiko yang bisa mereka dapati, seperti dilansir <a href="http://www.menshealth.com/"><i>Menshealth</i>.</a></span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Tidur dalam keadaan belum melepas lensa kontak</span></b></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Kebiasaan ini berulangkali dikaitkan sebagai
penyebab iritasi dan infeksi. Pasalnya, jika masih menggunakan lensa kontak
saat tidur, mata akan secara otomatis kurang berkedip. Padahal, mata butuh
banyak berkedip untuk mencuci sehingga mata tidak kering selama kita terlelap.</span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Tidak mengganti lensa pada jadwal yang disarankan</span></b></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Pastikan Anda mengganti lensa kontak sesuai
jadwal yang telah ditentukan demi kenyamanan mata. Semakin lama Anda memakai
lensa kontak, maka akan menyebabkan penumpukan protein dan lipid dari air mata.</span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Risiko lainnya, alergi kronis disebut giant
papillary conjungtivis yang dapat menyebabkan Anda tak lagi bisa menggunakan lensa
kontak.</span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Tidak melakukan solusi berkenaan dengan masalah lensa kontak</span></b></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Jika Anda tidak disiplin menjaga kesehatan
mata yang senantiasa memakai lensa kontak, maka hal ini dapat menjadikan mata
tempat berkembangnya kuman.</span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Tidak melepas lensa kontak saat mandi atau berenang</span></b></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Air baik untuk kebutuhan minum ataupun mandi,
tapi tidak aman untuk lensa kontak Anda. Lepaskan lensa kontak terlebih dahulu
ketika Anda mandi atau berenang.</span></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Air kolam renang mengandung bakteri atau
amuba, yang jika “bertemu” lensa kontak akan membahayakan kesehatan bola mata
Anda. Jangan pula membersihkan lensa kontak dengan air keran.</span></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Tidak mencuci tangan sebelum memasang lensa kontak</span></b></div>
<div style="color: black;">
<br /></div>
<div style="color: black;">
<span style="font-size: 10pt;">Siapa yang tahu apa yang ada di tangan Anda?
Mungkin ada bakteri dari benda-benda yang baru Anda sentuh atau sisa-sisa
makanan usai Anda makan. Tentu ini akan menjadi bencana. Maka dari itu,
rawatlah mata Anda dengan menjadi pengguna lensa kontak yang baik agar tidak
ada masalah besar dengan mata Anda.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;">Jika anda adalah
seorang pengguna lensa kontak, cobalah untuk mulai <b><span style="font-weight: normal;">hindari kebiasaan-kebiasaan buruk dalam menggunakan contact lens</span></b>
seperti yang disebutkan di atas. Jadi anda tetap bisa<b> <i><a href="http://infodari.com/tips-cara-menggunakan-softlens-tetap-nyaman-seharian/" target="_blank" title="Tips Cara Menggunakan Softlens Tetap Nyaman Seharian">menggunakan softlens atau lensa kontak
tetap nyaman</a></i></b>. Jadi tak ada salahnya bagi anda merubah kebiasaan
anda mulai dari sekarang, demi menjaga kesehatan dan kecantikan mata anda.</span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">
Nah, dari diatas bias kita simpulkan bahwa kita harus menghilangkan kebiasaan
buruk dalam pemakaina lesa kontak, karna dampak buruknya akan terkena kepada
kita. Semoga postingan saya membantu dan bermanfaat ,Kunjungi terus Blog saya
banyak Cerita Unik dan Menarik lainya . </span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black;">
<i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Pemakaian kontak
lensa, kesehatan, kontak lensa, pengaruh buruk dari kontak lensa, kebiasaan
buruk, </span></i></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-70606893841032622322012-02-09T07:30:00.000-08:002012-02-09T16:02:42.136-08:00Susah Tidur? Delapan Hal Inilah Penyebabnya<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWjDgaG8-ZdPB-PMevgTgWLQgUHDPdIMBW9I4JsbCB2qombEDQzfwvGSg-KOImL3r8aH1rUMecxWydsU9xK7dRkXb7Gev7VaAQeX5yuwD58gxReuxeSPBi1Na4fLsNld-iM1KRRija57l/s1600/4c138c654cf5dc21d9cdcbe24d2634fa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<m:smallfrac m:val="off">
<m:dispdef>
<m:lmargin m:val="0">
<m:rmargin m:val="0">
<m:defjc m:val="centerGroup">
<m:wrapindent m:val="1440">
<m:intlim m:val="subSup">
<m:narylim m:val="undOvr">
</m:narylim></m:intlim>
</m:wrapindent>
</m:defjc></m:rmargin></m:lmargin></m:dispdef></m:smallfrac><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWjDgaG8-ZdPB-PMevgTgWLQgUHDPdIMBW9I4JsbCB2qombEDQzfwvGSg-KOImL3r8aH1rUMecxWydsU9xK7dRkXb7Gev7VaAQeX5yuwD58gxReuxeSPBi1Na4fLsNld-iM1KRRija57l/s1600/4c138c654cf5dc21d9cdcbe24d2634fa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCWjDgaG8-ZdPB-PMevgTgWLQgUHDPdIMBW9I4JsbCB2qombEDQzfwvGSg-KOImL3r8aH1rUMecxWydsU9xK7dRkXb7Gev7VaAQeX5yuwD58gxReuxeSPBi1Na4fLsNld-iM1KRRija57l/s200/4c138c654cf5dc21d9cdcbe24d2634fa.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="first">
<span style="font-size: 10pt;">Wah kata susah tidur atau biasa
disebut dengan Insomnia ini tidak asing lagi kita dengar bahkan sering terjadi
kepada kita , Nah, ujung ujung nya jika sudah begini maka orang kebanyakan
mengatakan bahwa dirinya sedang GALAU. Ketika gangguan tidur terjadi lebih dari
satu bulan, ada baiknya Anda mulai memerhatikan sejumlah faktor pemicu. Berikut
adalah beberapa hal yang mungkin saja menyebabkan Anda menjadi insomnia. </span></div>
<div class="first">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Sakit</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Dalam satu studi terungkap bahwa dari sekitar 15 persen orang yang menderita
penyakit kronis, setidaknya dua per tiga dari mereka dilaporkan mengalami
kesulitan tidur. Sakit punggung, sakit kepala, dan masalah pada persendian
menjadi penyebab utama sulit tidur.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Stres dan masalah mental</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Insomnia adalah paduan dari gejala dan akibat dari depresi dan kegelisahan.
Karena otak menggunakan 'sinyal' serupa untuk mengatur jadwal tidur dan emosi,
sangat sulit untuk menentukan mana yang harus dimunculkan lebih dulu. Situasi
atau kejadian yang membuat stres, seperti masalah uang atau perkawinan, sangat
ampuh untuk memicu insomnia. Bahkan, bisa jadi masalah ini akan berkepanjangan.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Mengorok</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Dalam sejumlah kasus, mengorok merupakan gejala dari sleep apnea, kelainan yang
dikaitkan dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Jet lag</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Melintasi zona waktu bisa mengacaukan jam biologis ini. Jam inilah yang
memerintahkan otak Anda tidur ketika gelap dan terbangun saat terang. Tubuh
Anda baru dapat menyesuaikan dengan satu perubahan dalam tiga hari. Bila Anda
kerap melintasi berbagai zona waktu, jet lag dapat menyebabkan masalah tidur</span><br />
<span style="font-size: 10pt;">.</span><br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Perubahan jam kerja</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Jam kerja yang berlawanan dengan jam tidur normal. Orang yang kerap berpindah
jam kerja mengalami penurunan level serotonin, hormon dan saraf pengirim yang
terdapat dalam sistem saraf pusat yang membantu mengatur tidur.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Perubahan hormon</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Menstruasi, menopause, dan kehamilan merupakan sumber utama masalah tidur pada
perempuan. Ruam panas, masalah payudara, atau sering buang air kecil juga
mengganggu pola tidur teratur. Menurut sebuah lembaga yang menangani masalah
tidur, sekitar 40 persen yang mengalami masa transisi menjelang menopause kerap
mengalami masalah tidur. </span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Masalah kesehatan</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Kesulitan tidur juga dapat terkait dengan kondisi medis. Dengan penyakit
paru-paru atau asma, misalnya, sesak napas dan bersin tentu saja bisa
mengganggu tidur. Apalagi, bila ini terjadi saat dini hari. Bila Anda mengalami
penyakit jantung, bisa saja Anda punya pola bernapas yang tidak normal.
Parkinson dan penyakit saraf lain juga mencuatkan insomnia sebagai efek
samping.</span><br />
<br />
<b><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">*Obat-obatan</span></b><span style="font-size: 10pt;"><br />
Obat, yang bebas atau dengan resep dokter, bisa mengganggu pola tidur. Terlebih
bila Anda mengonsumsinya menjelang waktu tidur atau dosisnya berlebihan.</span><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Nah, itu kedelapan penyebab susah tidur,, dan
mungkin kedepannya Anda bias menjaga kondisi tubuh anda agar tidak mengganggu
tidur Anda dan berdampak pada Kesehatan, Demikian postingan saya Semoga
bermanfaat :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Kunjungi terus Blog saya semoga Bermanfaat :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Insomnia, susah tidur, akibatnya, 8 penyebab susah
tidur, </span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-37669819636466784402012-02-08T16:29:00.000-08:002012-02-07T16:30:09.516-08:00Menjaga Keawetan Baterai Blackberry<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgePvXcWaA9dkT8dt2fY-tGmd04cXxyyTOc_lcrE9o6_eFQtz10xJrKTukHx0QyWGGWCtKZxmpjPjKQ91cKIe8Z-9Y3HNizEBSY_PMdtwN3Wph2glHgcfIiX3Hy9fJdM6W5nvp9niz28Exq/s1600/BlackBerry-Torch-9800.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgePvXcWaA9dkT8dt2fY-tGmd04cXxyyTOc_lcrE9o6_eFQtz10xJrKTukHx0QyWGGWCtKZxmpjPjKQ91cKIe8Z-9Y3HNizEBSY_PMdtwN3Wph2glHgcfIiX3Hy9fJdM6W5nvp9niz28Exq/s200/BlackBerry-Torch-9800.jpg" width="165" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 25px;">Seperti
yang kita tau ada dua jenis baterai yaitu Nickel-metal hydride (NiMH) dan
Lithium-ion (Li-ion) di pasaran. RIM pernah menggunkan NiMH baterai buat
BlackBerry Device namun sekarang semua sudah memakai jenis baterai Li-ion.</span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Banyak pengguna BB bingung dan salah mengerti bahwa
power baterai harus dikosongkan sebelum dicharge. Itu salah karena Lithium-Ion
batteries tidak punya “memory” effect yang ada di baterai NiMH.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Berikut tips untuk baterai BlackBerry yang baru
dibeli:</span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
1. Pada saat Anda mendapatkan <a href="http://us.blackberry.com/">Blackberry</a> Device baru, charge baterai secara
penuh sampai full 100%. Tidak ada efek samping overcharging karena baterai
BlackBerry tidak bisa di overcharge. Biasanya charging awal menggunakan waktu
2-4 jam dengan charger ori BlackBerry. Kadang, baterai baru di kotak bisa saja
sudah tercharge 100%, jadi tidak usah tambah charge lagi.<o:p></o:p><br />
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">2. Li-ion Batteri TIDAK perlu dilakukan “conditioning”
seperti battery lama yang perlu dihabiskan / kosongkan battery lalu dicharge
penuh selama 3 kali.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">3. Jika anda adalah pengguna baru BlackBerry jangan
lupa karena anda menghabiskan banyak waktu mencoba dan setting BlackBerry anda
maka mungkin saja menggunakan lebih banyak baterai dari normal.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Tips Charging Baterai Selanjutnya<br />
1. Karena Li-ion baterai tidak perlu ditunggu sampai kosong untuk dicharge,
anda bisa selalu charge baterai anda kapan saja.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">2. Setelah setiap 30 charging, baru kosongkan battery
anda ke sekitar level 10-15%, lalu charge penuh ke 100%. Hal ini dilakukan
untuk maintain ketepatan battery meter. Ingat hal ini dilakukan hanya untuk
ketepatan baterry meter level bukan untuk menjaga kerusakan baterai.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">3. JANGAN pakai baterai sampai kosong atau ke level
10-20% SETIAP hari! Hal tersebut akan merusak baterai anda. Selalu charge
baterai anda untuk menjaga dari kosong, walaupun 10-20 menit charge.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Untuk melihat kondisi batterai, bisa gunakan<br />
Aplikasi Battery Watch<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Lebih Baik Charge dalam keadaan OFF atau Power On
BlackBerry?<br />
- Charging tidak harus power off BlackBerry namun akan lebih cepat terisi
baterai jika di off. Kalau anda perlu menggunakan BlackBerry anda, charging
dengan power on tidak bermasalah<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Tips Cara Jaga Baterai Lainnya<br />
1. Gunakan baterai / BlackBerry anda di suhu ruangan standard yaitu -20C s/d
+35C dengan humidity 65±20%<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">2. Selama pemakaian baterai, jauhkan BlackBerry /
baterai anda dari suhu tinggi / panas dan voltage tinggi<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">3. Menjaga baterai dari jatuh, lempar atau impact
besar/tinggi<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">4. Gunakan baterai dengan charger yang cocok dan
jangan charge lebih dari 24 jam (walaupun charger BlackBerry akan otomatis
berhenti charge pada saat full charge.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">5. Jika anda tidak menggunakan baterai Li-ion anda,
simpan baterai tersebut dengan charging power di sekitar 50% dan simpan di suhu
ruangan standard dan kering. Suhu panas seperti di dalam mobil atau ruangan
panas akan menghabiskan baterai level secara cepat dan charging di area suhu
panas akan menggunakan waktu yang lebih lama.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">6. Gunakan material non-conductive yang bukan
besi/metal untuk bungkus baterai untuk menjaga dari kerusakan.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Informasi Ketahanan Baterai<br />
1. Secara standard, baterai Li-ion punya kemampuan 300-500 kali charges,
(sekitar tahan 2 tahun) tentunya juga sesuai pemakain anda. Baterai Li-ion
biasanya tetap memberikan power yang tepat dan kemampuannya yang sama, jika sudah
dekat kadaluarsa, akan tiba tiba berhenti daripada pelan pelan rusak.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">2. Jika anda banyak menggunakan BlackBerry anda. Beli
extra baterai sebagai cadangan biar baterai anda tidak sempat selalu kosong dan
merusak baterai.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Wah sungguh harus
telaten ya untuk menjaga Keawetan Blackberry kita , Semoga tips dari saya dapat
membantu, dan kunjungi terus blog saya
semoga Bermanfaat :D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 135.75pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Menjaga Keawetan baterai
Blackberry, Blackberry , Menjaga , <o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-2569902860260262792012-02-07T16:40:00.000-08:002012-02-06T16:52:58.209-08:00Mengatasi Kerusakan pada Blackberry<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxodxpPLO0UuPKDFFF21KUud4MNj0K4-nXLL9QNOE03Koeb2vOeqB2oAjy1QkeBZcIqg1KcxDjt1rGUpNrs3ETsTLI7gSzf1TOk8XVoIzc0fBZkHJb7vz8XmZ_E_4fXmfV8de_GpMLVj0R/s1600/download.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxodxpPLO0UuPKDFFF21KUud4MNj0K4-nXLL9QNOE03Koeb2vOeqB2oAjy1QkeBZcIqg1KcxDjt1rGUpNrs3ETsTLI7gSzf1TOk8XVoIzc0fBZkHJb7vz8XmZ_E_4fXmfV8de_GpMLVj0R/s200/download.png" width="200" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;">Kita banyak tau <a href="http://us.blackberry.com/apps-software/appworld/">Blackberry</a> tidak terlepas dari permasalahan, salah satunya
adalah kegagalan blackberry untuk hidup kembali dengan indikasi terdapat layar
putih dengan pesan kesalahan, layar gelap hanya LED saja yang menyala atau
bahkan hanya layar gelap belaka (mati total atau sering disebut matot). Hal ini
dapat diakibatkan oleh banyak faktor. Secara garis besar penyebab matinya
Blackberry dapat dibagi menjadi 2 faktor yaitu: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<br />
1. Kerusakan Hardware<br />
2. Kerusakan Software<br />
<br />
Beberapa usaha yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan ini yaitu
copot battery, tukar battery.<br />
<br />
Copot Battery<br />
Usaha pertama yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan “Battery Pull” atau
copot battery. Hal ini dilakukan dengan cara melepas baterai dan menunggu
sekitar lebih kurang 3 menit sebelum memasang kembali battery. Apabila tidak
berhasil, coba lepas SIM Card dan Media Card sebelum memasang kembali battery.
Apabila blackberry masih tidak dapat menyala, coba lakukan tukar battery atau
Recharge battery yang caranya akan dijelaskan berikut ini.<br />
<br />
Tukar Battery<br />
Usaha tukar battery bertujuan untuk memastikan bahwa permasalahan bukan
diakibatkan oleh battery, hal yang dapat dilakukan adalah dengan mencoba
memasang baterai yang “good” dan “fully recharge” ke blackberry yang
bermasalah. Apabila blackberry dapat menyala, ganti atau charge ulang battery
menggunakan cara berikut ini. Apabila tidak berhasil, artinya permasalahan
bukan disebabkan oleh battery, coba dengan me-”reload” OS.<br />
<br />
Recharge Battery<br />
Usaha ini mencoba melakukan charging pada battery yang sudah habis total.<br />
<br />
1. Cabut Baterai, SIM Card, Media Card, biarkan terbuka<br />
2. Jalankan Desktop Manager<br />
3. Sambungkan Blackberry dengan PC menggunakan kabel USB<br />
4. Tunggu sampai muncul gambar battery disilang<br />
5. Pasang battery tanpa melepas sambungan blackberry dengan PC<br />
6. Tunggu sampai Blackberry menyala, biarkan charge sampai beberapa garis
battery<br />
7. Cabut koneksi, segera charge dengan charger<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Demikian Postingan saya semoga bermanfaat :D kunjungi
terus blog saya :D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Blackberry , </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Mengatasi Kerusakan
pada Blackberry, kerusakan, </span></i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-67147910077794273392012-02-06T07:00:00.000-08:002012-02-06T07:00:05.442-08:00Keunggulan iphone 4 dibanding iphone 3 GS<br />
<div style="line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; vertical-align: baseline;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKMOOkxFrxjGfoxREJ9ev58XDZhQbsG8nE4crUvdlRK9rUEDoY8Z0neAQ4HYYHNGG0XyHVJhaRUKfEji7kieUby3sf-wCCjrgFBKuRkcgWhmSZFHowXN6dsedUhCXcPMOIM6Zn2ctmjs-J/s1600/picture_2_011.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKMOOkxFrxjGfoxREJ9ev58XDZhQbsG8nE4crUvdlRK9rUEDoY8Z0neAQ4HYYHNGG0XyHVJhaRUKfEji7kieUby3sf-wCCjrgFBKuRkcgWhmSZFHowXN6dsedUhCXcPMOIM6Zn2ctmjs-J/s200/picture_2_011.png" width="200" /></a><strong><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Nah kini </span></strong><span style="font-size: 10pt;">iPhone 4 akhirnya
resmi diluncurkan oleh Apple ke pasar Indonesia tanggal 17 Desember 2010 yang
lalu, bekerjasama dengan Telkomsel. Yuk lihat keunggulan iPhone 4 dibandingkan
dengan generasi sebelumnya,yaitu 3GS</span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Kapasitas</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone 4
memiliki dua varian, 16 dan 32GB, sedangkan iPhone 3GS hanya 8GB.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Layar</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone 4 memiliki
Retina display beresolusi tinggi, 960x640px, dengan kerapatan 326ppi. iPhone
3GS hanya 480x320px dan kerapatan 163ppi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Kamera</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone 4 memiliki
resolusi 5MP dengan LED flash dengan kamera depan beresolusi VGA, iPhone 3GS
hanya 3MP tanpa LED flash dan tidak memiliki kamera depan.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<o:p></o:p><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Perekam video</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone 4
mendukung HD video recording, iPhone 3GS hanya ukuran VGA.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Fitur teknologi tinggi</span></strong><span style="font-size: 10pt;">:
iPhone 4 memiliki teknologi yang tidak dimiliki iPhone 3GS: mendukung Wi-Fi
802.11n, 5,8 Mbps HSUPA, Three-axis gyro, Apple A4 processor, dan Dual-mic
noise suppression.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Kartu SIM</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone 4
menggunakan Micro SIM, sedangkan iPhone 3GS menggunakan kartu SIM biasa<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; font-size: 10pt; font-weight: normal; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">Kemampuan baterai</span></strong><span style="font-size: 10pt;">: iPhone
4 mampu bicara hingga 7 jam dalam 3G dan 14 jam dalam 2G, sedangkan iPhone 3GS
hingga 5 jam dalam 3G dan 12 jam dalam 2G. Saat menggunakan internet, iPhone 4
kuat hingga 6 jam di 3G dan 10 jam di Wi-Fi, sedangkan iPhone 3GS hanya
kuat hingga 5 jam di 3G dan 9 jam di Wi-Fi.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 10pt;">Dengan berbagai teknologi
canggih tersebut, jelas sekali bahwa iPhone 4 merupakan penyempurna iPhone
sebelumnya. Tidak heran bahwa ratusan orang langsung mengantre di outlet-outlet
yang telah ditunjuk Telkomsel pada hari pertama peluncurannya di Indonesia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: 6.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 10pt;">iPhone 4 16GB bisa didapatkan
dengan harga Rp 6.999.000, dan versi 4 32GB bisa didapatkan dengan harga Rp
8.199.000. Keduanya dibundel dengan kartu simPATI Turbo. iPhone 4 paling mahal
dibundel dengan paket pasca bayar kartuHALO Turbo, dengan harga 16GB sebesar Rp
2.765.000 dan 32GB sebesar Rp 3.800.000. Tentu saja dengan cicilan bulanan yang
lebih rendah.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; line-height: 16.5pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-size: 10pt;">iPhone 4 Telkomsel dapat dibeli di<span class="apple-converted-space"> </span><em style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-color: initial; border-style: initial; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px;"><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;">venue exhibition</span></em><span class="apple-converted-space"><i><span style="border-bottom-color: windowtext; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 1pt; border-left-color: windowtext; border-left-style: none; border-left-width: 1pt; border-right-color: windowtext; border-right-style: none; border-right-width: 1pt; border-top-color: windowtext; border-top-style: none; border-top-width: 1pt; padding-bottom: 0in; padding-left: 0in; padding-right: 0in; padding-top: 0in;"> </span></i></span>Mal Kelapa Gading 3 Jakarta pada tanggal
20-26 Desember 2010, atau lewat 15 GraPARI yang tersebar di seluruh
Indonesia. Juga di outlet-outlet resmi Apple Premium Reseller (iBox,
eStore, EMAX, PCMax, Infinite), Oke Shop, Sarindo, Telesindo Shop, Global Teleshop,
dan Selular Shop.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Demikian postingan saya Semoga bermanfaat :D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i>Iphone 4, selular, Kunggulan iphone 4, </i><o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-10796278091506124122012-02-05T07:33:00.000-08:002012-02-05T16:41:06.707-08:00iPhone 5 Belum Rilis, "iPhone 6" Sudah Beredar di China<br />
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmRuUVLLkO4Qs4NyT1ZOWsJXKpnG12gq7WwxLAdsvBov9LLweMpJuDVFE-I7VLn-UNEQWdwRBc5GWi_l2b2WxbO3Kx6mettwYbIL0TI4B8e58feOwOWKT-ugPnw17ejyNbEj2wZilVZpBT/s1600/1144464620X310.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmRuUVLLkO4Qs4NyT1ZOWsJXKpnG12gq7WwxLAdsvBov9LLweMpJuDVFE-I7VLn-UNEQWdwRBc5GWi_l2b2WxbO3Kx6mettwYbIL0TI4B8e58feOwOWKT-ugPnw17ejyNbEj2wZilVZpBT/s320/1144464620X310.jpg" width="320" /></span></a><strong><span style="font-size: 10pt; font-weight: normal;">Wah wah ,, kali ini kita membahas iPhone 6 .Sangat Mengejudkan</span></strong><strong><span style="font-size: 10pt;"> , </span></strong><span style="font-size: 10pt;">Belum
selesai kericuhan pembelian iPhone 4S yang terjadi di China, masyarakat
setempat dihebohkan dengan kehadiran ponsel iPhone 6. Namun, tenang saja,
ponsel tersebut hanya tiruan iPhone.<br />
<br />
Sekadar catatan, pengguna situs mikroblogging China, Weibo, saat ini lebih
tertarik memperbincangkan kehadiran iPhone 5 meski saat ini sedang ramai
penjualan iPhone 4S.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Masyarakat China hingga saat ini menjadi
pasar yang paling diperhitungkan oleh Apple, terutama untuk wilayah Asia.
Dengan demikian, rumor apa pun tentang produk Apple, terutama iPhone, akan
langsung menjadi topik pembicaraan terhangat.<br />
</span></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Memang ponsel
lokal tersebut bakal terhindar oleh hak paten Apple karena nama ataupun desain
produknya jauh berbeda dengan perangkat yang dibuat oleh Apple.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Dari namanya saja sudah berbeda dan
malah terkesan susah untuk diucapkan. Sementara kode angka 6 di belakang nama
ponsel tersebut tidak akan diperdebatkan oleh Apple karena perusahaan yang
dibangun oleh Steve Jobs tersebut baru membuat produk hingga seri yang keempat,
dua generasi jauh dari iPhone yang ada saat ini.<span class="apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Meski warna dasar ponsel memakai warna putih, sama seperti yang dilakukan Apple
pada perangkat iPhone, iPnoho memiliki desain produk yang berbeda, terutama di
sisi tombol menunya.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Namun, vendor lokal ini sangat berani
menyematkan logo Apple di bagian depan, sebagai pengganti tombol menu atau
"Home".<span class="apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Vendor setempat mengklaim produknya tersebut bisa laku terutama di kalangan
masyarakat yang frustrasi akibat gagal mendapatkan iPhone seri terakhir.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 15.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<span style="font-size: 10pt;">Pasalnya, Apple Store China sempat<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://tekno.kompas.com/read/2012/01/13/20401412/Penjualan.Perdana.iPhone.4S.di.China.Dibatalkan"><span style="text-decoration: none;">membatalkan</span></a><span class="apple-converted-space"> </span>peluncuran perdana iPhone 4S pada 13
Januari dan memilih menjual iPhone 4S dengan cara<span class="apple-converted-space"> </span><a href="http://tekno.kompas.com/read/2012/01/31/20142074/Takut.Ricuh..Jatah.Pembelian.iPhone.4S.Diundi"><span style="text-decoration: none;">diundi<span class="apple-converted-space"> </span></span></a>(lotre), terutama di Apple
Store Hongkong.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;">Demikian Postingan saya , Semoga bermanfaat , dan
kunjungi terus Blog saya :D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; line-height: 115%;"><i>iPhone 6, terbit china, </i><o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-64382533400334868472012-02-04T07:28:00.000-08:002012-02-05T16:32:08.363-08:00Update Terbaru WhatsApp Messenger Untuk BlackBerry<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhupaoXQPUM3U-0i-L-UVVXO5capDWuouFX-QKNlNvEh4OIlloV9cYdPCPp4wP1gnsOsfeIyUAlL2frKmQzOyAbST6oGrbnElWSb_8ErqVQKpiBl7bQwn_2gEdR0CoPeCsqCKxYP5GxhgVP/s1600/selular20120116114536.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhupaoXQPUM3U-0i-L-UVVXO5capDWuouFX-QKNlNvEh4OIlloV9cYdPCPp4wP1gnsOsfeIyUAlL2frKmQzOyAbST6oGrbnElWSb_8ErqVQKpiBl7bQwn_2gEdR0CoPeCsqCKxYP5GxhgVP/s1600/selular20120116114536.gif" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Seperti yang Kita Tahu Tidak
ada yang meragukan kepopuleran WhatsApp Messenger, sebagai aplikasi
multi-platform yang paling sukses, WhatsApp telah menjadi layanan nomor satu
yang diandalkan untuk berkomunikasi di platform iOS, Android, BlackBerry, dan
Windows Phone. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nah, sebagai apresiasi
untuk penggunanya, WhatsApp telah merilis update terbaru untuk versi smartphone
BlackBerry. Tampilannya pun terlihat berbeda, yakni tampak lebih segar dan
lebih bersih dibandingkan versi sebelumnya. Banyak perubahan yang dilakukan
oleh pihak pengembang untuk memberikan tampilan WhatsApp yang lebih baik. </span></div>
<a name='more'></a><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Masih ada lima tab di
versi terbaru ini, yaitu chats, favorites, contacts, status, dan settings.
Namun, pada sebelah kanan atas terdapat "context button" yang
fungsinya akan berubah-ubah bergantung pada tab yang sedang dibuka. Misalkan,
jika Anda sedang berada pada tab "Chatting", maka "context
button" tersebut akan berubah menjadi tombol untuk memulai chatting baru.
Jika Anda berada pada "Settings", maka "context button"
akan berubah menjadi tombol untuk menambah teman. "Context button"
akan berubah setiap kali Anda berada pada tab yang berbeda.Menarik yaa,,,,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Demikian Postingan saya
kunjungi terus My Blog :D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selular, Update Terbaru
WhatsApp Messenger Untuk BlackBerry, blackberry, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-9585904036725635682012-02-03T07:07:00.000-08:002012-02-05T16:27:43.430-08:00Google Docs Versi Terbaru Untuk Android Telah Meluncur<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk4vnZ_dGJOUPW2DKeFl4oqe14zuVAn5lImc3GN4srkhSEbXYZhWuh6iGzEuueQuuErNyTSsqZINkMkzVBiD-iIc-5xOELVsQ7pDdWLFoWyUcWghKveKtYAI6PCU7Zj10FrHnz9xR_Qz5m/s1600/selular20120202112258.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk4vnZ_dGJOUPW2DKeFl4oqe14zuVAn5lImc3GN4srkhSEbXYZhWuh6iGzEuueQuuErNyTSsqZINkMkzVBiD-iIc-5xOELVsQ7pDdWLFoWyUcWghKveKtYAI6PCU7Zj10FrHnz9xR_Qz5m/s1600/selular20120202112258.gif" /></a><span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Wah Awal Febuari yang
baik ni , Saya pun kembali dengan info – info dan dengan berita terbaru dan Kabar
baik bagi Anda yang menggunakan Google Documents di smartphone Android.
Pasalnya, Google telah memperbarui aplikasi ini. Pembuat Robot Hijau tersebut
telah mengumumkan versi terbaru dari Google Docs untuk Android yang saat ini
dapat bekerja secara offline. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Nah sangat Menarik<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kan,,?Pengguna dapat menyimpan dokumen tanpa
perlu koneksi internet, dan kemudian tinggal memperbarui file ketika mereka
terhubung ke internet. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selain modus offline,
Google Docs juga memungkinkan pengguna melihat resolusi tinggi dokumen di
tablet, sehingga lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk membaca file pada
perangkat tampilan yang lebih besar. Versi terbaru dari Google Docs ini sudah
tersedia di Android Market dan dapat diunduh secara gratis.Nah begitu canggih
nya Zaman sekarang yang dpat mengeluarkan Google Docs Versi Terbaru Untuk Android
.Tertarik Bukan?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Demikian Postingan Saya
Semoga bermanfaat :D, Kunjungi terus Blog Saya , Banyak info dan cerita yang menarik pastinya ?:D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><i>Google
Docs Versi Terbaru, android, selular, versi terbaru android, </i><o:p></o:p></span></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-64560201399984362262012-02-02T05:11:00.000-08:002012-02-02T05:21:31.857-08:00Anak - Anak dan SELULAR !!<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WsHMe7_VXmS-oDuOameWm9ENDI14Zlla3A8qQtcXub2fwkWaweaTPWJ-aiHXC2uYOjSAqdxXXlXo2XUTrdwtdFp4jHklYljr1gco4r1fEsJsAzzqfZtVmPDvOyxk9QaZ40zs6-Di-4Of/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-WsHMe7_VXmS-oDuOameWm9ENDI14Zlla3A8qQtcXub2fwkWaweaTPWJ-aiHXC2uYOjSAqdxXXlXo2XUTrdwtdFp4jHklYljr1gco4r1fEsJsAzzqfZtVmPDvOyxk9QaZ40zs6-Di-4Of/s200/image.jpg" width="200" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 15px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Saat ini, telepon seluler (ponsel) telah menjadi gadget wajib bagi
setiap orang. Jika beberapa tahun yang lalu ponsel hanya dimiliki oleh
orang-orang tertentu karena harganya yang selangit, kini harga ponsel telah
terjangkau oleh hampir semua kalangan, tergantung merek dan fitur-fitur yang
ditawarkannya. Ponsel pun telah berubah dari sekedar alat komunikasi menjadi
gadget multifungsi dengan adanya kamera, game.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></span></div>
<a name='more'></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;"><br /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman', serif;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">apikasi pengolah kata sampai dengan fitur internet yang membuat
penggunanya tak bisa lepas dari ponsel. Bahkan karena terlalu pentingnya
ponsel, saat ini orang cenderung memilih untuk ketinggalan dompet di rumah
daripada harus ketinggalan ponselnya.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pentingnya peranan telepon seluler dengan harganya yang juga semakin
terjangkau, kini membuat banyak orangtua yang memberikan ponsel pada
anak-anaknya, bahkan yang masih duduk di bangku TK atau SD sekalipun.
Kebanyakan mereka beralasan bahwa pemberian ponsel tersebut adalah untuk
mempermudah komunikasi dengan sang anak saat harus menjemput mereka, disamping
juga kebutuhan anaknya untuk berkomunikasi dengan teman-temannya. Namun begitu,
bila anak Anda merengek minta dibelikan ponsel, sisi positif dan negatif
berikut dapat Anda pertimbangkan.</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Demikian info
Dari saya Semoga bermnafaat dan silahkan tinngalkan komenan anda :D</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p><br /></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">selular, pada
anak, selular , anak- anak, dampak negatif dari selular, </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</span><br />
</div>
</div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5557136005750759145.post-26980618069816775472012-02-01T16:42:00.000-08:002012-01-31T16:51:19.557-08:00Perlukah Selular pada Anak-Anak ???<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9_b2KvKg2b0_b1FqbhztqHayiP7OIzPR138zBt0E7WvwGxdHwVs-AzKQA4M4CPAdMOtimbSPRFMFVtt50TjwhSC6uwv_4g4JQQkvWsXl1kjypvRGjKZ2t9oxwnLuqa4mE1XIZKkt5Pmx/s1600/ponsel-dailymail-dalam.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9_b2KvKg2b0_b1FqbhztqHayiP7OIzPR138zBt0E7WvwGxdHwVs-AzKQA4M4CPAdMOtimbSPRFMFVtt50TjwhSC6uwv_4g4JQQkvWsXl1kjypvRGjKZ2t9oxwnLuqa4mE1XIZKkt5Pmx/s1600/ponsel-dailymail-dalam.jpg" /></a>Mungkin sebagian dari kita tidak asing lagi mengenai selular
Sekarang Pesatnya kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan semakin mempermudah
kerja manusia, banyak hal yang positif yang dapat kita manfaatkan dari kemajuan
iptek ini. Tapi disisi lain, bila kita selektif dan hati justru dapat
merugikan. Terutama pada anak-anak, Mereka yang menghabiskan waktunya berjam
dengan barang-barang elektronik, Seperti Ponsel pintar, game konsol akan
berdampak negatif pada kesehatan mereka.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Menurut yang saya baca Berdasarkan laporan The Sun, para pakar mengungkapkan bahwa
anak-anak berumur delapan tahun menderita nyeri seperti radang sendi akibat
menggunakan konsol dan ponsel. Bermain selama berjam-jam dengan PlayStation dan
Xbox atau menggunakan iPhone dan BlackBerry secara terus-menerus menyebabkan
gangguan yang biasanya hanya terlihat pada pasien berusia tua dengan rematik
kronis.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Waw, Penyakit itu meningkat sebagaimana anak muda mengulangi
gerakan tangan berkali-kali untuk mengendalikan mesin permainan selama hingga
tujuh jam sehari saat akhir pekan. Konferensi para pakar radang sendi dan
rematik di London mengatakan penelitian di Inggris dan Amerika Serikat sudah
menunjukkan gerakan tangan dan jari berulang-ulang menciptakan sejumlah rasa
sakit dan nyeri pada anak-anak yang belum pernah terjadi sebelumnya.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pada pertemuan tahunan, <a href="http://kesehatan.liputan6.com/read/336408/ponsel_penyebab_nyeri_sendi_pada_anakPonsel%20Penyebab%20Nyeri%20Sendi%20pada%20Anak">konsultan EULAR</a>, European League
Against Rheumatism, mengatakan hampir 90 persen anak-anak Inggris berusia
kira-kira delapan tahun memiliki setidaknya satu game konsol. Dr gavin Cleary,
seorang konsultan di Alder Hey Children’s NHS Foundation Trust di Merseyside,
mengatakan bagaimana dia pernah merawat seorang anak laki-laki dengan tangan
sakit yang memiliki sejarah penggunaan PlayStation berlebihan.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dengan bertambahnya jumlah anak-anak menggunakan perangkat
permainan seharusnya ada pertimbangan untuk peringatan kesehatan menurut
undang-undang,” kata dia. Konferensi itu juga memperdengarkan bila penelitian
di AS sudah menunjukkan anak-anak yang rutin menggunakan perangkat permainan
mereka atau telepon untuk jangka waktu lama menderita nyeri sendi hebat.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Penelitian serupa pada anak-anak menunjukkan bahwa mengetik
SMS secara rutin, khususnya mereka yang menggunakan ponsel seperti BlackBerry
dan iPhone juga menderita sakit pergelangan tangan dan jari-jari.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Demikian info dari saya semoga Menarik, dan kalau ada masukan silahkan dikoment :D</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i>Selular, selular pada anak, dampak negatif selular, kekurangan, dampak selular, </i></div>CietRa Iekha ShaRyhttp://www.blogger.com/profile/04073568917313599674noreply@blogger.com0